今年5月12日是第18个全国防灾减灾日，主题为“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”，5月11日至17日为防灾减灾宣传周。地震突发性强、破坏力大，掌握正确、科学的避震避险方法，才能最大限度降低伤害、减少损失。地震来袭时与震后，如何科学防护、有效自救互救？这些实用避险知识请务必牢记于心！
