临沂中高考家长速看！市总工会&市计生协联合打造的职工心理赋能课来啦，陪孩子轻松冲刺！

临沂中高考家长速看！这场职工心理赋能课来啦，陪孩子轻松冲刺！家有初三、高三考生的临沂职工家庭注意！是不是每天都在焦虑内耗？一开口就怕说错话，一提成绩就紧张，孩子烦躁、沉默、压力大，自己也睡不好、情绪绷不住，总想帮却越帮越忙，亲子关系越来越僵……别慌！专为临沂职工家庭定制的中高考家长心理赋能课堂来啦！

活动官宣

本次活动由临沂市总工会、临沂市计生协共同开展。主题：“赋能中高考冲刺季”家长心理指南时间：2026年5月15日（周五）15:00-16:00地点：临沂市工人文化宫三楼报告厅，这堂课能get什么？告别焦虑内耗，学会自我情绪调节，破解沟通误区，不唠叨、不比较、不施压，掌握科学陪考技巧，从“监工”变“赋能者”，实战情景模拟，考场/失眠/模考失利都能从容应对，心理老师专业答疑，解决考前所有困惑

谁能参加？

全市职工家长，家中有初三、高三考生的家长均可报名，限200名，报满即止！

怎么报名？

用微信或齐鲁工惠APP扫描二维码，打开小程序，线上报名，职工家长报名参与，名额有限手慢无！中高考不止是孩子的战场，更是家长的心态修行，你的情绪稳定，就是孩子最好的“定心丸”，和专业心理导师一起，用科学陪伴，为孩子冲刺之路暖心护航～

授课教师：吴如云 690心理工作室负责人、国家二级心理咨询师、临沂市计生协青春健康教育培训师、兰山区心理健康协会会长、沙盘游戏指导师、国家开放大学特聘讲师、山东省儿童青少年性教育讲师、临沂市“巾帼建功标兵”、兰山区“三八红旗手”、临沂市精神卫生中心心理咨询专业委员会委员、山东省EAP专业委员会委员、中国格式塔疗法专委会委员、临沂市检察院特聘心理顾问、兰山区纪委特聘心理顾问、兰山法院青橙计划专家顾问。

（通讯员 张玲瑜）