南山人民医院 | 别让膝过伸拖慢走路节奏

很多脑卒中、脑外伤偏瘫患者站立、走路时，会出现患侧膝盖向后反弓、僵硬锁死，这就是膝过伸，是偏瘫最常见的异常步态，严重影响行走安全与康复效果。

一、为什么会膝过伸？

1.下肢肌肉力量失衡，大腿前侧紧张、后侧及臀部无力

2.脚踝控制差、足下垂，重心前移困难

3.早期过早站立、错误负重，形成代偿步态

4.关节位置感知差，无法主动控制膝关节

二、长期膝过伸危害大

膝关节韧带、半月板受损，引发疼痛、退变

步态不稳，跌倒风险显著增加

异常模式固化，后期更难纠正

走路费力、易疲劳，影响日常活动

三、专业康复干预

康复科可通过关节松动、放松拉伸、力量训练、姿势控制、步态纠正、电刺激、步态训练、矫形支具等方式，精准纠正膝过伸，重建正常步行模式。

膝过伸早发现、早纠正效果最好，切勿盲目多站多走，坚持科学训练，循序渐进，才能稳步改善步态，安全行走。