吴家堡街道办事处社区卫生服务中心开展“夏气之应，养长之道”中医文化进社区活动

为弘扬中华优秀中医药文化，让泉城市民在家门口感受中医魅力、掌握科学养生方法，5月15日下午，济南市吴家堡街道办事处社区卫生服务中心的中医师们走进康城佳苑小区，开展了一场别开生面的“夏气之应，养长之道”主题活动。

中医理论认为，夏季阳气最盛，暑热夹湿，人体气血趋向体表，新陈代谢旺盛。此时养生，贵在“顺”字——顺应夏长之气，养心安神，清热祛湿。活动现场，中医师们结合夏季气候特点，深入浅出地讲解了天人相应之道，传授了起居、饮食及情志调养的秘诀。为了让养生知识“落地生根”，活动设置了丰富的互动体验环节：

辨药材、制茶饮： 居民们亲手辨识常用中药材与养生食材，在医师指导下学习制作解暑祛湿的“夏日特饮”。

学技法、享健康： 刮痧、艾灸、耳穴压豆一系列中医适宜技术让居民们零距离体验了“简、便、验、廉”的中医魅力。

解疑惑、送关怀： 针对中老年群体的慢性病调理与夏季保健难题，医师们提供了一对一的专业答疑。

特别增设：急救护航生命线

为提升居民应对突发状况的能力，活动现场还专门开设了心肺复苏（CPR）专项培训。培训紧扣“实用、易懂、易操作”原则，医师利用专业人体模型，详细演示了胸外按压、人工呼吸等关键步骤。参训居民学习热情高涨，纷纷上手实操，力求掌握这项关键时刻能救命的技能。

传承国粹，守护邻里。吴家堡街道办事处社区卫生服务中心以此次活动为契机，将专业的中医养生智慧与现代急救知识送到了百姓身边，引导居民养身、养心、养正气，共赴一场安然度夏的健康之约。