当我“不能动”的那一刻：宁阳县一院一名护士的被动体位体验日记

为持续深化优质护理服务，推动护理工作提质增效，切实拉近护患距离、破解护理工作中的沟通痛点，护理部精心策划了系列主题实践活动，“共情患者，践行初心”角色互换体验便是其中重要一环。

各科室护理人员积极参与，希望通过亲身体验，改进自己的护理服务，让优质护理更有温度、更具质感。

骨一、泌尿外科病区

侯晴

作为一名骨科护士，我们每天都在根据患者骨折部位的不同，协助他们摆放各种治疗体位。我们熟记每一种体位的标准要求和护理要点，也习惯将这些体位视为常规的护理操作。直到今天，当我亲身“扮演”了一次患者，才真正体会到，那些数字和角度背后，隐藏着怎样的不易与煎熬。

从“理论”到“真实”的体会

我体验的是“被迫体位”——模拟股骨颈患者佩戴防旋鞋的状态。防旋鞋最重要的目的，是防止骨折移位或内固定/人工关节失效，为骨折愈合创造稳定的环境。

当我穿上鞋后，立刻被这副硬邦邦的“护具”弄得很不舒服。它比较笨重，又热又闷，脚后跟还被硌得难受。想稍微挪动一下腿，都变得异常困难。

第一个小时：自信满满

刚躺下时，我甚至有点想笑。心里想的是：不就是躺着吗？有什么难的？于是我按照要求躺平，右腿摆成外展中立位，脚尖朝上。还用手机设了个闹钟，打算躺满四小时——就跟我平时常对病人说的那样。身下的病床比我想象的要硬，脚后跟那块地方硌得明显。我开始左右轻微地挪动身体——这几乎是当时唯一能自由活动的部位了。

第二个小时：开始不安

腰部开始发酸。不是剧烈的疼痛，而是一种闷闷的、想伸展却伸展不开的胀感。我想侧身，但右腿被防旋鞋固定着，稍微一动，整条腿就像一根僵硬的木棍一样被拖拽。我回想起自己平时查房，常常对病人说：“再坚持一下，体位很重要的。”可现在我躺在这里，才明白“坚持”这两个字的分量。

第三个小时：情绪的起伏

闹钟响了一次，我按掉了，心想再坚持一小时，就当是对自己的一个挑战。但这一个小时格外漫长。我开始感到烦躁。明明空调温度刚好，我却觉得有些燥热。明明知道右腿不能动，却总是想蜷一下膝盖。脚后跟发麻，腰部酸痛，我甚至开始有点生自己的气——为什么要给自己设这个挑战？就在我烦躁到极点时，病房门开了。同事探头进来，看我一眼，笑着说：“哟，体验生活呢？”

我下意识就想说：“快帮我抬一下腿！”话到嘴边，我愣住了。这句话，我听过无数遍，可此刻我躺在那里，才意识到，那句简单的话背后，是积累了多久的忍耐。

第四个小时：突然地理解

躺满四小时，同事帮我脱下防旋鞋，右腿终于可以弯曲了——那一瞬间，我差点流下眼泪。

不是因为疼痛，而是一种重新获得身体自主权的感动。我坐在床边，久久没有说话。脑海里闪过无数个熟悉的面孔：那个半夜悄悄把防旋鞋脱掉的奶奶，那个总是按铃说脚麻的大叔，那个每次查房都用期盼眼神看着我的阿姨。我曾经觉得他们有些“不配合”，现在我才明白，他们每个人都比我坚强得多。

体验后的反思           

体验结束后，我在工作笔记上写下了几行字：

被动体位不是“躺着就行”——那是一场持续的过程，身体每一分钟都在对抗僵硬与不适。

“帮我挪一下”不是提出要求——那是一种求助。我要尽力尽快回应。

脚后跟是需要多加关注的部位——再柔软的床垫，躺久了也会成为负担。以后每次查房，我要亲手去触摸感受，而不是只问一句“硌不硌”。

情绪常常先于疼痛出现——病人突然变得烦躁、不太配合，可能不是因为情绪化，而是身体已经到了忍耐的限度。这时候，他们需要的不是科普、宣教，而是理解。

结语

这次的体验，为我上了一堂深刻的“共情课”。当我真正躺在那张病床上，体会到那种身不由己的真实感受时，才明白如何才能成为更有温度、更懂患者的护理者。

这次亲身感受虽然结束了，但它带给我的思考将伴随我整个职业生涯：在每一次护理操作中，请记得，躺在那里的是一个有血有肉、有痛有感、值得被温柔以待的人。

（宁阳县第一人民医院）

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