本期科普专家：山东省第二康复医院骨外科主任医师冯献礼你是否也笃信过“腰不好就睡硬板床”？这个听起来很“护腰”的老观念，可能正是让你越睡越累、腰酸背痛的元凶。真正的护腰床垫，从来不是拼谁更硬，而是拼谁能给腰部恰到好处的支撑。下面这个自测方法，帮你选对真正“撑腰”的好床垫。
