惠民县“5·20”中国学生营养日暨心理健康科普宣讲活动走进孙武街道

为深入推进健康中国建设，全面落实立德树人根本任务，切实守护青少年身心健康，引导学生树立科学营养理念、培育阳光积极心态，5月19日下午，由惠民县教育和体育局、惠民县卫生健康局主办，惠民县疾病预防控制中心、县人民医院、孙武街道联合承办的“5·20”中国学生营养日暨心理健康科普宣讲活动在孙武街道中学举行。

活动现场秩序井然、氛围热烈。营养健康科普课堂上，惠民县人民医院医生赵娜紧扣青少年生长发育规律，结合学生日常校园生活实际，围绕均衡膳食搭配、科学健康饮水、合理选择零食、规避饮食误区等重点内容展开细致讲解。讲座内容贴近生活、通俗易懂，通过真实案例解析、现场互动答疑、趣味知识问答等多种形式，让同学们充分认识到科学膳食、均衡营养对身体健康和成长发育的重要意义。大家积极思考、踊跃抢答，在轻松愉悦的氛围中夯实了营养健康知识，树立了科学、健康的饮食观念。

心理健康宣讲环节温暖润心、润物无声。指导老师尹建峰立足中学生身心发展特点，针对青春期情绪波动、学业压力调适、人际交往困惑等常见心理问题开展专题科普。通过生动鲜活的真实案例，深入浅出地传授科学的心理疏导与自我调节方法，引导学生正确看待身心变化、接纳自身情绪、学会正向调节，培养自信乐观、坚韧阳光的优良心理品质。现场互动积极、交流充分，同学们主动分享所思所感，有效筑牢了心理健康防护屏障。一粥一饭强健体魄，一言一行润泽心灵。

本次活动将膳食营养科普与心理健康教育有机融合、双向赋能，实现了生理健康与心理健康教育的深度整合，有力促进了学生身心协同、全面健康发展。 下一步，孙武街道将持续聚焦青少年身心健康成长，常态化开展内容丰富、形式多样的健康科普宣教活动，不断健全学校、家庭、社会协同育人体系，持续织密青少年健康防护网络，全方位、高质量护航辖区学生健康成长、全面发展。