书荐丨《大宋全书》：五大解析维度全景式再现大宋文明

《大宋全书》

红糖美学 著

华中科技大学出版社·有书至美

内容介绍：

《大宋全书》是一部全景式呈现宋朝三百年辉煌历史的鸿篇巨制。它以严谨的学术态度，融合历史、经济、文化、生活、科技五大维度，通过1000余幅插图与典籍互证，生动还原了宋代的政治改革、汴京的繁华盛景、士人的家国情怀、市井的烟火气息以及科技的巅峰成就。书中不仅深入剖析了宋代政治制度、经济变革与文化繁荣的内在逻辑，更以鲜活的细节展现了宋人生活的方方面面。无论是历史爱好者、文化探寻者，还是渴望汲取智慧的现代人，都能从中领略到大宋文明的独特魅力与深远影响。

本书亮点：

1.五大维度全景式再现大宋三百年：书籍突破单一历史叙事，从政治、经济、文化、生活、科技五大维度对宋代文明的方方面面进行解读。政治方面，系统梳理宋朝从赵匡胤登基到宋室覆亡的全过程。经济方面，系统解读宋代农业、纺织业、汴河与漕运、纸币交子、汴京夜市、五大名窑、海外贸易、财政困局等。文化方面，聚焦宋词、宋代散文、宋代绘画、休闲娱乐、程朱理学。生活方面，覆盖宋代日常起居、婚姻丧葬、节日庆典、宗教信仰。科技方面，聚焦印刷术、火药、指南针三大发明及宋代建筑、园林、桥梁。内容全面，细节丰富，尽览华夏文明巅峰风采。

2.古代经典结合趣味叙事，兼具权威性与可读性：作者参考《宋史》《续资治通鉴》等典籍，保证内容权威性；同时采用趣味性的叙事手法，在文中融入40多个“史料放大镜”栏目，讲述宋代趣味故事和拓展知识，如“传位疑云”“后周世宗的遗憾”等故事，将历史故事与史实结合起来，学术深度与故事性的结合，满足专业读者与大众读者的双重需求。

3.20大延展专题呈现宋朝日常生活图景：从文学与思想传承，美学与艺术鉴赏，社会生活与风俗图景，科技、经济与建筑四大知识板块，内容涉及宋画中的船舶展、“南海一号”与海上丝绸之路、品读宋词至美时刻、婴戏图中的吉祥与童趣、宋代美学十二镜、宋画中的曲艺明星、唐宋八大家、宋代婚嫁看文物、宋代重要年节、宋代重要典籍一览、宋代民间黑科技、建筑中的宋元素、宋代十二时辰等，赋予历史温度与烟火气息，沉浸式体验宋朝人的日常生活。

4.8类信息图谱，让繁杂的历史信息一目了然：用时间轴、结构图、关系图、流程图、分解图、示意图、信息图表、要点解读图等八类图表代替大段文字，清晰展现历史时间脉络、底层逻辑与关键结论，让读者迅速掌握知识精华，提升阅读效率。

5.1000幅精美插图，让抽象的历史变得真实可感：包含古代绘画、实拍图、示意图等多类型图片，与文字描述紧密结合，形成“文图互释”的和谐关系，如燕云十六州配山西大同北齐长城遗址航拍图，靖康之耻配北宋东京沙盘图，宋代的缂丝和刺绣发展配宋代佚名 《谢安赌墅图》（缂丝）、李清照配五代十国 （传）周文矩《仕女图》等，让抽象的历史变得真实可感。

6.绝美装帧，匠心工艺，适合收藏和赠送：版式设计古朴典雅中透出宋代美学韵味。内页采用高克重艺术纸，全彩高清印刷。双重锁线装订，可180°平摊阅读，让读者在沉浸式阅读中，感受穿越千年的文化温度。

作者简介：

红糖美学

由国内一线美学设计师联合发起的创作型团队，专注于艺术设计、传统文化、插画创作等，拥有15年通识美学领域经验。红糖美学以“精研中国文化，重塑美学设计”理念为目标，致力于挖掘、创新中国传统文化的美学表现，通过图书、文创等产品形式让用户能够充分地观察美、感受美，提升用户的中式美学生活力。代表作有《中国最美国宝全书》《中国博物馆全书》《中国故宫全书》《中国建筑全书》《国之色 中国传统色彩搭配图鉴》《故宫经典纹样图鉴》等，并有多种图书版权输出到日本、韩国及欧美等国家和地区。

目录：

第一章

困局与突围：宋代政治三百年

开国定基与北疆困局

01 陈桥驿的黄袍：

权力交接的“温和革命” / 012

02 黄袍加身后的失眠夜：

赵匡胤如何锁住兵权 / 012

03 燕云十六州：

刻在北宋心头的刺 / 012

守内虚外与边境烽火

01 澶渊之盟：

一场精明的经济算计 / 012

02 西夏崛起：

西北防线的溃败与重建 / 012

变法浪潮与党争漩涡

01 朝堂上的笔墨战：

王安石与司马光的十年拉锯 / 012

02 乌台诗案：

一句诗如何掀起朝堂风浪 / 012

03 靖康之耻：

繁华帝国的崩塌瞬间 / 012

偏安江南与抗金悲歌

01 赵构南渡：

在逃亡中重建朝廷 / 012

02 连捷后的枷锁：

岳飞的军事突围与政治死局 / 012

蒙古崛起与王朝末路

01 联蒙灭金：

引狼入室的短视 / 012

02 厓山的最后一跃：

不是结束的结束 / 012

历史人物

宋仁宗赵祯：

以仁治世的宋代守成明君 / 012

宋孝宗赵昚：

勤政谋复土的南宋皇帝 / 012

范仲淹：

“先忧后乐”的政文双绝之臣 / 012

第二章

富庶与隐忧：宋代经济的双面镜像

农耕底色与技术革新

01 占城稻引进：

一粒占城稻，喂饱一亿人 / 012

02《蚕织图》：

宋代桑蚕丝织的说明书 / 012

03 汴河与漕运：

贯通南北的“商贸生命线” / 012

宋画中的船舶展 / 012

商业革命与城市烟火

01 纸币时代：

1000 交子在宋代能买啥 / 012

02 汴京夜市：

突破“坊市制”的夜经济范本 / 012

03《清明上河图》：

宋画中的花式广告 / 012

04 五大名窑：

“定汝均官哥”撑起的宋瓷名片 / 012

穿越北宋：你能做什么职业？ / 012

海外贸易与货币循环

01 泉州港：

沟通世界的“宋代第一大港” / 012

“南海一号”与海上丝绸之路 / 012

02 宋代铸币：

流向海外的“国际硬通货” / 012

财政困局与民生负担

01 三冗之患：

养官、养兵、养皇亲的无底洞 / 012

02 商税与专卖：

商业繁荣背后的苛捐杂税 / 012

第三章

雅正与活泼：宋代思想文化的多重奏

诗赋词章与散文小说

01 豪放派宋词：

写尽家国豪情的“大声疾呼” / 012

苏轼：

右手挥毫写千古，左手寻味品人生 / 012

辛弃疾：

打仗写词两不误 / 012

02 婉约派宋词：

道尽儿女情长的浅吟低唱 / 012

李清照：

飘零半世的洒脱才女 / 012

柳永：

官场失意的市井词仙 / 012

03 宋代散文：

载道之文开新境 / 012

品读宋词至美时刻 / 012

丹青造极与文人翰墨

01 宋徽宗：

亡国之君与艺术天才 / 012

02 宣和画院：

徽宗引领的艺术殿堂 / 012

03 山水如诗：

宋人笔下的天地境界 / 012

04 宋画精神：

文人阶级崛起与中国绘画巅峰 / 012

05《千里江山图》：

少年天才王希孟的山水巨制 / 012

06《早春图》：

水墨山水的里程碑 / 012

06《山鹧棘雀图》：

“黄家富贵”的一脉相承 / 012

07《寒雀图》：

崔白花鸟的逸情野趣 / 012

08《盥手观花图》：

贵族妇女的雅致生活 / 012

09《金陵图卷》：

宋代百姓群像图 / 012

婴戏图中的吉祥与童趣 / 012

10 民俗与幻境：

风俗志怪画的俚俗与想象 / 012

11 苏黄米蔡：

“尚意书风”的引领者 / 012

12 花押：

宋代人的花式签名 / 012

宋代美学十二镜 / 012

雅乐俗音与戏文初兴

01 宫廷礼乐：

赏听不够，亲自奏乐才过瘾 / 012

02 杂剧初兴：

说学逗唱的宋代市民艺术 / 012

03 傩戏发展：

驱邪祈福向娱乐活动的转向 / 012

宋画中的曲艺明星 / 012

理学兴起与书院兴盛

01 程颢程颐：

“天理初构”与“格物穷理”的哲学奠基

02 陆氏心学：

“发明本心” 的向内求索

03 白鹿洞、岳麓书院：

撑起宋代学风的 “千年学府”

04 朱熹：

一生著述立说的 “理学宗师

唐宋八大家

第四章

风雅与烟火：宋代社会生活的全景画卷

日常起居与风尚流变

01 宋代服饰：

雅宋风韵衣中藏

02 士庶服饰分野：

穿对衣服才叫“合礼”

03 褙子风靡两宋：

男女都爱的百搭款

04 男女皆簪花：

宋代人的头顶风雅

05 珍馐宋味：

宋人严选的高分美食

06 正店与脚店：

“豪华套餐”与“平价小馆”

07 点茶斗茶：

宋人喝茶要玩出花样

08 宋人香事：

一缕青烟中的雅致生活

09 居有定所：

怎样拥有一套宋宅

10 宋人出行：

官员的宝马与百姓的驴车

婚姻丧葬与定约立盟

01 婚嫁六礼：

从说媒到拜堂的完整流程

宋代婚嫁看文物

02 北宋皇陵：

王朝的地下印记

03 宗族祠堂：

宋人认祖归宗的精神据点

04 漏泽园：

宋代的“公益墓地”与民生温度

05 聘猫定契：

宋人养猫的郑重仪式

节令狂欢与雅俗共乐

01 帝后圣节：

举国同庆的“皇家生日会”

02 宋代春节：

从守岁到拜年的年味

03 上元节灯会：

宋代的 “全民灯光秀”

04 清明节：

不只扫墓还春游

05 七夕乞巧：

女子的“浪漫手作日”

06 文人雅集：

仕人贵族的高档聚会

宋代重要年节

07 勾栏瓦肆：

宋代的“综合娱乐中心”

08 蹴鞠：

宋人都爱的国民运动

信仰融合与教化世俗

01 三教并行：

宋人的信仰不排他

02 星座指南：

宋人出行也信星座？

03 启蒙第一课：

《三字经》与《百家姓》

第五章

巧思与格物：宋代科技建筑的卓越成就

三大发明与其他发明

01 活字印刷术：

改写知识传播的“文字革命”

宋代重要典籍一览

02 火药应用：

从炼丹到军事的 “能量突破”

03 指南针与航海：

指引远洋的“海上罗盘”

04 水运仪象台：

集大成的 “古代天文钟”

05 宋慈医术：

法医领域的 “开山智慧”

06 水轮：

画中藏着的 “水力巧思”

宋代民间黑科技

07 营建巧思：

宋代建筑的七大特征

宗教建筑与宫殿建筑

01 晋祠圣母殿：

木构瑰宝与绝美彩塑

02 保国寺大殿：

千年无蚁的 “木构奇迹”

03 正定隆兴寺：

皇家寺院的 “建筑瑰宝”

04 开封铁塔：

琉璃砖筑的 “千年丰碑

建筑中的宋元素

市井与园林建筑

01 市井建筑：

藏于街巷的“生活容器”

02 宋代家具：

撑起日常的“雅致器物”

03 北宋艮岳：

帝王造园的 “山水幻境”

04 苏州沧浪亭：

文人造园的 “诗意栖居”

八大辽构建筑 2p

桥梁建筑

01 洛阳桥（万安桥）：

跨海建桥的“技术突破”

02 广济桥（湘子桥）：

一桥两用，随潮开合的南宋智慧

附录

宋代十二时辰

宋人的一天

宋代皇帝年谱

宋画中的瑞兽

宋代词人年谱

宋代服饰大全