浙江40岁男子为缓解眼疲劳，拿筋膜枪按摩险些失明

在短视频平台上，你可能刷到过用筋膜枪按摩头部、放松肩颈的“教程”。但你可能想不到，竟有人用它来“缓解眼疲劳”。

5月20日，西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院眼科副主任李坚在接诊时再次提及一桩令他痛心的旧案：一位40多岁的男性患者，因为听信了“按摩能放松”的说法，用筋膜枪对着自己的眼睛一顿操作，结果导致晶状体脱位、视网膜脱离，险些失明。

“以为在养生，没想到是自残”

“那个患者来的时候，右眼视力几乎为零，眼前黑蒙蒙的一片，什么都看不见。”李坚医生回忆道。

这位患者徐先生（化名）今年40多岁，是一名办公室白领。由于长期伏案工作，他不仅颈椎酸痛，眼睛也时常感到干涩疲劳。

事发当晚，徐先生像往常一样使用筋膜枪放松肩颈。突然，他灵机一动：“既然按摩能缓解肌肉疲劳，那给眼睛也‘放松下’，是不是能缓解视疲劳？”

于是，他拿起高频震动的筋膜枪，直接对着紧闭的眼皮和眉弓处进行了长时间的“按摩”。

“当时打完他就觉得不对劲，看东西模糊，眼睛胀痛。”李坚医生说，他原本以为是按摩力度太大导致的充血，休息一晚就好了。没想到第二天起床，他发现右眼的视野缺损了一半，眼前像有一块黑布遮挡，完全看不清东西。

震动冲击波击穿“精密相机”

紧急送往医院后，检查结果让医生倒吸一口凉气：由于筋膜枪的剧烈震动，患者眼内的悬韧带断裂，导致晶状体严重移位（脱位），冲击力还导致视网膜被“震”出了破洞，发生了脱离。

“这根本不是什么按摩，这就是人为的眼外伤。”李坚医生严肃地指出，“眼球的组织结构非常精密，就像一台高精度的照相机。筋膜枪的冲击力根本不是眼球能承受的。这就好比你用锤子去敲相机镜头，结果可想而知。”

他解释，晶状体是通过细小的悬韧带悬挂在眼球内的，非常脆弱。高频震动很容易导致这些“绳子”断裂，让晶状体“跑偏”。而视网膜就像衣服一样，如果质量不好或者受到外力冲击，就会出现破洞，导致液体渗入，最终引发脱落。

这三类人，连“揉眼睛”都要小心

经过紧急手术，李坚医生为徐先生修复了视网膜并重新固定了人工晶状体。虽然保住了眼球，但视力已经无法恢复到从前的水平。

他强调，虽然用筋膜枪打眼睛属于极端案例，但“眼部按摩”的误区却普遍存在。

“我们平时说的按摩，是指按摩眼周的穴位，目的是放松眼周肌肉，绝对不是按压眼球本身！”

李主任特别提醒以下三类高危人群，日常护眼要格外注意，切忌随意按压眼球：

1. 高度近视者（600度以上）： 眼轴拉长，视网膜变薄，如同“衣服变薄了”，更容易出现裂孔。

2. 做过眼部手术者： 如飞秒、ICL植入术等，眼部结构已经发生改变，抗冲击力下降。

3. 有眼外伤史者： 眼部组织可能已经受损，更加脆弱。

“哪怕是平时揉眼睛这种下意识的动作，都可能对角膜或眼内组织造成损伤。”李坚医生说，特别是对于有圆锥角膜风险的人群，揉眼更是大忌。如果出现眼疲劳，建议通过热敷、远眺或使用人工泪液来缓解，千万不要拿自己的眼睛去挑战“黑科技”的威力。

（FM93交通之声)