碑廓中心卫生院开展合理营养与食品安全知识讲座进校园活动

大众网记者 赵文钰 通讯员 展宝红 日照报道

2026年5月20日是第37个“中国学生营养日”，为落实“校园营养餐 健康助成长”主题要求，切实提升青少年营养健康素养与食品安全防护能力，近日，碑廓中心卫生院组织健康宣讲团走进碑廓中学，开展合理营养与食品安全专题讲座，以科学知识守护青少年健康成长。

讲座现场，医务人员紧扣中学生生长发育特点与校园饮食实际，用通俗易懂的语言、贴近生活的鲜活案例，从合理膳食、均衡营养、食品安全、健康生活方式四大板块展开细致讲解。围绕《中国居民膳食指南》核心要求，重点普及三餐科学搭配、荤素均衡配比、足量饮水等知识，明确提醒学生少吃高油、高盐、高糖零食与碳酸饮料，远离不良饮食危害。针对校园周边食品安全隐患，医务人员详细示范如何辨别 “三无食品”、过期食品，手把手教学查看食品生产日期、保质期、配料表及生产资质，引导学生自觉抵制不安全食品，筑牢饮食安全防线。同时，现场普及食源性疾病预防、个人饮食卫生、规律作息与适度运动等健康常识，精准纠正学生中常见的挑食偏食、暴饮暴食、不吃早餐等不良习惯，帮助学生树立健康生活理念。

此次讲座通过 PPT 演示、互动问答、误区辨析等形式，让营养与安全知识入脑入心。医务人员耐心解答学生关于饮食搭配、体重管理、零食选择等常见问题，发放健康宣传资料，进一步强化科普效果。

下一步，碑廓中心卫生院将持续开展健康科普进校园、进社区，不断筑牢青少年健康防线，以实际行动守护学生身心健康成长。