国潮养生圈粉大学生！青岛中医文化赋能青春健康

5月20日，由青岛市卫生健康委员会、青岛市计划生育协会、青岛理工大学联合主办，青岛西海岸新区卫生健康局及相关医疗卫生机构协办，半岛网和青岛理工大学学生工作处、土木工程学院、艺术与设计学院承办的“医校同心护青春，健康赋能向未来”中医文化与青春健康进校园活动，在青岛理工大学西海岸校区火热举行。

活动将传统中医智慧与青春校园生活紧密融合，通过知识竞答、急救培训、沉浸式体验等多种形式，为广大师生带来了一场别开生面的健康文化盛宴。全市24家医疗卫生机构115名医护人员进校园送健康，青岛理工大学3500余名师生参与活动。

上午八点半，“健康提素，全民竞答”青岛市居民健康素养知识普及专项行动在主教学楼东报告厅率先鸣锣开赛。来自10个学院的300名学生同台竞技，在限时作答中展现自身健康知识储备。题目融合中医养生、营养膳食、疾病预防等贴近大学生日常需求的内容，采用分组限时模式，选手通过Pad终端完成作答。

现场气氛紧张而有序，经过多轮比拼，共有180名获奖学子现场领取奖品。“这次竞答有趣又有意义，我不仅学到了很多疾病预防、中医养生和营养搭配方面的健康知识，也明白了科学管理健康的重要性。”来自土木学院的李同学表示。本环节以赛促学的形式，有效激发了青年学生学习健康知识的主动性，也为后续活动奠定了良好氛围。

此后，针对全校128名辅导员的急救技能培训如期开展。青岛市急救中心社会培训科副主任护师冉飘现场授课，采取“理论+实操”相结合的方式，围绕心肺复苏、AED使用、海姆立克急救法三大内容进行系统讲解与演练。参训辅导员利用模拟教具分组进行真人实操考核，确保规范掌握每一个关键步骤。“掌握了这些技能，心里踏实多了，以后遇到突发事件也能更有底气。”一位参训辅导员表示，将努力做好急救知识的“宣传员”和健康校园的“守护者”。

随后，体育馆内六大特色区域同步开放，变身“国潮健康集市”。专家义诊区人气爆棚，来自20家医院的46名专家为师生把脉问诊、进行体质辨识，针对颈椎不适、失眠、焦虑等常见问题提供个性化调理方案。中医非药物疗法体验区排起长队，针灸、推拿、耳穴压豆、拔罐等特色技术让同学们亲身体验后直呼“肩颈瞬间轻松了很多”。

中医文化展示区内，精美药材标本、文创产品、养生代茶饮和药膳令人流连忘返，中药文创产品DIY环节更让师生在动手实践中感受本草之美。健康科普宣传区结合健康青岛合理膳食行动方案要求，普及青春健康与营养知识。

互动游戏区人气高涨，师生们扫码登录现场发布的“半岛素养加油站”学习小程序，积极参与线上答题，在趣味中深植健康理念。八段锦教学习练区，约50名师生代表跟随教练缓缓起势，一招一式如行云流水，在舒缓动作中传递传统养生功法的独特魅力。

此次活动的举办，让师生们“零距离”感受到中医药文化的博大精深与现代应用价值，不仅是一场健康服务的集中供给，更是深化医校协同、推动健康青岛建设的生动实践。

未来，青岛市将持续推动中医文化和健康知识在校园落地生根，助力青年学子树立科学健康观念，培育积极向上的生命态度，让健康的种子与传统文化薪火在青春校园中蓬勃生长，为健康青岛建设贡献力量。

（大众新闻记者 李媛）