梁山县开展2026年全民营养周系列宣传活动

2026年5月17日至23日是山东省第12届全民营养周，本届活动主题为“营养餐桌 家庭健康”。为进一步普及营养健康知识，梁山县开展了全民营养周系列主题宣传活动。

公园宣传：寓教于乐，科普入心

营养周期间，疾控中心走进凤凰公园，开展营养健康主题宣传活动。活动现场悬挂主题横幅、摆放宣传展板、设立咨询台、发放宣传折页，向广大群众科普合理膳食对身体健康的重要作用。引人注目的是，现场摆放的仿真膳食模型，直观形象地展示了各类食物的推荐摄入量及搭配比例，吸引众多群众驻足观看、咨询。工作人员生动地讲解“减油、增豆、加奶”、“增加蔬菜水果、全谷物及水产品摄入”等核心健康理念，指导群众如何参照膳食宝塔搭配一日三餐，丰富家庭餐桌营养。寓教于乐的形式让群众在直观感受中快速掌握合理膳食核心要点，有效提升了宣传的趣味性与实效性。

校园宣传：守护成长，从餐桌开始

营养是儿童成长的沃土，餐桌是家庭健康的课堂。针对青少年生长发育特点，疾控中心将营养宣传延伸至校园，先后走进5所中小学，开展系列营养健康专题讲座。科普专家结合不同年龄段学生的营养需求，围绕不良饮食危害、健康饮食秘诀、吃动平衡与健康体重等内容进行生动讲解，教导学生辨识“高脂、高盐、高糖”加工食品，学会阅读食品标签，引导学生树立科学的营养观念。活动现场还向学生发放膳食宝塔冰箱贴等宣传资料，让营养知识走进家庭，带动家长共同关注合理膳食。同时，疾控中心工作人员深入学校食堂，对食堂工作人员进行营养餐搭配、带量食谱制作等专业指导，帮助学校优化餐食结构，保障学生三餐营养均衡，为青少年健康成长筑牢营养防线。

社区村镇宣传：营养进门，健康扎根

依托HCH（医院-社区-家庭）连续营养健康服务模式，疾控中心联合相关医疗机构先后走进黑虎庙镇河西村、小路口镇黄河新苑社区及梁山街道幸福街社区，开展“营养健康进万家”系列活动。在社区讲座环节，科普专家结合老年人群和慢病患者特点，详细解读老年人膳食指南，倡导“食物品质丰富，动物性食物充足，常吃大豆制品”等核心膳食理念，指导群众合理营养、适量运动，并对常见误区进行解析；在黑虎庙、小路口乡镇，针对农村居民饮食特点，重点科普粗粮细作、水产品摄入及家庭食品减盐技巧，引导村民养成健康的饮食和生活习惯，让营养健康理念深入人心。活动现场为居民测量身高、体重、腰围，进行BMI评估及健康义诊服务，同时发放限盐勺、控油壶等实用健康工具，切实将营养知识转化为日常行动。

本次全民营养周通过进公园、进学校、进社区等多维度宣传覆盖，向大众传递了“营养餐桌 家庭健康”的核心理念，切实提升了居民营养健康素养水平。下一步，梁山县将以此次全民营养周为契机，持续开展形式多样、贴合群众需求的营养健康宣传活动，引导广大群众积极践行“健康中国 营养先行”的健康理念，以家庭健康筑牢全民健康基石，助力健康梁山建设。

大众新闻·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 贾陈晨