健康科普走基层——胶东中心卫生院健康科普小分队走进空港中学

为扎实推进基层健康科普，筑牢校园健康安全防线，守护青少年身心健康，5月22 日下午，胶东中心卫生院组织内科、应急救护、家医签约、公共卫生、口腔等科室工作人员走进空港中学，开展多主题科普宣传，以讲解、案例剖析、现场实操、互动答疑等形式，把家庭医生签约服务、口腔养护、控烟健康、应急救护、慢病防治及法律常识等实用知识带进校园，多维度护航师生成长。

处于青春期的青少年难免因为好奇染上吸烟习惯，但烟草会损伤心肺功能，影响大脑与身体发育，而且二手烟、三手烟及电子烟暗藏健康隐患，严重影响身心健康。内科主任医师高兰美以《别让青春“烟”消云散》为题进行戒烟宣传，她给同学们分析讲解烟草危害，如何戒掉烟瘾等，号召师生提升戒烟意识，自觉抵制吸烟行为，共同营造无烟的健康环境。

内科主治医师李超面向师生讲解脑卒中发病诱因和典型识别征兆，介绍熬夜、高脂饮食、缺乏运动、情绪过激等不良习惯对脑血管的伤害，提醒同学们养成规律作息、坚持运动、清淡饮食的健康方式。同时，他希望同学们将这些实用知识带给身边的家人朋友，共同营造健康和谐的家庭生活氛围，预防疾病发生。

院前急救科主治医师李会泽向师生们演示心肺复苏动作要领，手把手指导学生模拟练习，掌握一些基础的自救互救本领。通过讲解意外磕碰、气道异物梗阻、中暑、溺水等校园常见险情处置办法，让大家提高安全意识，遇事冷静科学应对。

公共卫生科医师张冉向师生讲解家庭医生签约服务的流程和服务范围。作为家庭专属健康管家，家庭医生服务签约后，可以为全家老小提供常态化健康保障，享受健康随访、慢病管理、上门问诊、转诊协助等政策福利，主动了解、自愿签约，才能更好地享受便捷优质的基础医疗健康服务。

针对青少年龋齿、牙列不齐、牙周等问题，口腔科的王天娥提醒同学们遵循牙齿生长规律，注意减糖控重，采取正确方式刷牙、使用清洁工具，养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，尽量少吃甜食、不喝碳酸饮料，纠正咬笔头、偏侧咀嚼等不良习惯，定期做口腔检查，守护恒牙健康。

这次宣传活动内容覆盖面广、实用性强，共有近500名师生参加，发放急救、脑卒中、戒烟、家庭医生签约等宣传资料2000余份。多主题科普内容丰富了同学们的知识结构，提升了师生健康防护、应急处置能力和法治自律意识。下一步，胶东中心卫生院将持续开展健康科普走基层系列活动，贴合不同人群需求整合服务内容，常态化进校园、进社区、进乡村，扎实做好基层健康服务，守护群众身心健康。

(半岛全媒体记者 张超 通讯员 王厚贞)