赴德国 向远行 历城二中女足参加全国青少年校园足球赴德交流

2026年5月，由教育部、中国学生体育联合会统筹组织的全国青少年校园足球赴德交流项目，清华大学附属中学（男足）与济南历城二中（女足）共同组成中国青少年足球代表团，远赴德国法兰克福，展开了为期十四天的训练、学习、交流之旅。历城二中体育部主任、女足主教练姚波带队，教练员李金虎、付强、徐亚楠、周广州以及24名女足队员参加此次活动。

14天里： 12次训练课，每堂90分钟；4次理论课，由德方欧足联PRO级教练主讲；5场与德国职业俱乐部女足梯队的交流赛；2场深度参观——法兰克福俱乐部主场及博物馆；1场现场德甲赛事：法兰克福VS斯图加特。密集的行程，是体力、精神与意志的三重淬炼，也是一场场高强度的“实战学习”。

历城二中女足此行，在淬炼中去印证、去汲取、去超越。

见强者·悟理念·砺心志

在职业级的擂台上重塑自我

5场高质量友谊赛，对手分别是：霍芬海姆U20、安德纳赫99、菲尔特、海茨体育、沙尔克04——清一色德国职业俱乐部女足梯队。 年龄比我们大，身体比我们强，拼抢比我们狠，意识比我们快。真正的职业对抗，不是“友谊赛”三个字能柔化的。最初，小队员们面对强势逼抢，下意识地犹豫。但一场、两场、三场……她们开始全场奔跑、主动逼抢、坚决进攻。那些教练在训练场上反复强调的理念——在强大的对手面前，被瞬间“激活”了。

所以，这就是为什么要赴远方？因为只有在真正的强者面前，你才会真正看清自己；只有被更高水平的比赛“碾压”过，你才会真正渴望变强。见更强，然后才能成为更强。

而比赛场更深的课堂，在理论课与现场观摩中展开。 法兰克福俱乐部安排的四次理论课，由欧足联PRO职业级教练尼古拉·亚当主讲。他从青训理念、比赛哲学，到场地训练的要素与优势，再到用视频逐帧解析赛事打法——每一堂课都是一次“足球认知的重塑”。我们相信：有思想的球队，才走得更远。 这一次，教练组和队员们像海绵一样吸收着。

职业足球的真实震撼，则来自现场。 走进法兰克福俱乐部主场，踏入它的足球博物馆，坐在德甲赛场的看台上——那不是电视转播，而是扑面而来的真实。高水平的技战术对抗，快速流畅的比赛节奏，严谨有序的攻防组织，以及数万名球迷山呼海啸般的呐喊……每一位队员都感受到了强烈的视觉冲击与心灵震撼。德方教练结合比赛实况，现场引导队员们观察：德甲球员的无球跑动、位置选择、攻防转换的时机……“现场观摩＋即时讲解”，让抽象的概念直接砸进心里。那一晚，相信很多姑娘心中关于“职业足球”的梦想扎下了更深的根。对于教练组而言，这更是一种鞭策。赴远方，是为了看清更高的山。

以细节立身，以足球交友

一支球队的品格与胸襟

“人生在勤，志达天下”——历城二中女足队员将这八字校训带到了德国，带到了世界面前。 赛场上，全力以赴、顽强拼搏；课堂上，专注听讲、认真笔记；训练之余，主动自学、坚持复盘；生活中，宾馆房间整洁有序，每场比赛结束后，更衣室打扫得一尘不染。有一场比赛在雨中进行。赛后，队员们用纸巾把地板上的水迹一点一点擦干，才离开。她们知道：你怎样对待一个更衣室，就怎样对待自己的足球；你怎样对待一个细节，就怎样对待自己的人生。

而足球，从来不只是竞技。 每一次交流赛结束后，中德双方的队员自发地走到一起，交流、合影、互换礼物。足球，在这一刻，超越了胜负，超越了语言，成为连接两国青少年心灵的桥梁。这不是刻意安排的“外交”，而是从骨子里透出的尊重与真诚。历二女足的姑娘们，用她们的拼劲、韧劲和教养，赢得了德国对手的由衷敬意。一支球队的高度，从来不只在比分牌上，更在举手投足之间。

复盘致远，扎根向上

为了更远地出发

十四天的交流活动，每一堂训练课都有复盘，每一次理论课都有总结，每一场活动都有交流。 教练组和队员们带回来的，是一本本密密麻麻的记录本、一个个现场拍摄的视频片段、一页页手绘的训练导图——这些都是极为珍贵的资料，更是历二女足未来的燃料。归来之后，历二女足教练团队立即启动了多轮总结：出访教练的复盘、全体教练组的深度研讨、出访队员面向全队的汇报、面向初中梯队的经验传递……学习之行，对历二女足来说必须转化为发展实际，必须要把每一次经历都变成脚下之路。

历城二中女足一路走来，正是不断汲取先进理念，才走到了今天。有人说历二女足“意志更强”，但我们知道，仅有意志是不够的——我们正在加强理念建设；有人说历二女足“更能拼抢”，但我们正在努力让每一个队员有思想、有意识、有创新；有人说历二女足“教练团队厉害”，但我们的教练团队正在进行更为严苛的业务学习与复盘——他们的笔记，不亚于高三的学案与备课教案。这才是历二女足真正的“独特性”：每一次远行，都不是简单的观光或交流，而是一次系统性的自我进化，是“带回来什么、生长出什么”。

奔赴远方，从不停止学习；扎根当下，从不放过细节；心怀高远，从不满足于过去。

历二女足，一直在路上！

（通讯员 李黎）