阳光心灵 快乐成长——市中区孟庄镇中心小学开展心理健康日主题班会活动

大众网记者 陈星 通讯员 胡婷婷 枣庄报道

为加强学生心理健康教育，普及心理健康知识，帮助学生树立积极乐观的人生态度，5月25日，全国心理健康日，市中区孟庄镇中心小学各班级陆续开展了“阳光心灵，快乐成长”主题心理健康教育班会活动。

班会上，各班班主任结合小学生年龄特点和心理发展规律，用通俗易懂的语言讲解心理健康的重要意义。教师们从情绪管理、人际交往、挫折应对、自我接纳等贴近学生校园生活的角度展开分享，引导学生认识喜怒哀乐等不同情绪，教会大家正确看待学习和生活中遇到的烦恼与压力。

活动期间，各班级结合实际分别开展了形式多样的心理健康教育主题活动。趣味心理小游戏、情绪小测试等互动环节，帮助学生在轻松氛围中释放压力；短视频和真实案例的运用，直观展示了积极心态对学习生活的影响；在分享交流环节，同学们围绕情绪调节、同伴交往等话题交流方法、倾诉困惑，在互动中增强了心理调适能力。

此次主题班会为同学们搭建了认识自我、调节自我、倾诉心声的平台，有效缓解了心理压力，普及了心理健康知识，提升了学生的自我心理调节能力和心理保健意识。今后，学校将持续常态化开展心理健康教育系列活动，全方位关注学生身心成长，引导全体学生以积极乐观的心态面对成长挑战，以阳光健康的心灵拥抱美好童年，助力每一位学子快乐学习、健康成长、全面发展。