德州天衢新区长河街道畅和产业社区举办职工音钵心理健康关爱活动

为切实关爱楼宇企业职工身心健康，有效缓解职场压力，筑牢职工心理健康服务防线，5月26日午间，德州天衢新区长河新经济产业集群园区工会联合会“音愈心灵・聚力同行”颂钵沉浸式心理健康关爱活动在长河街道畅和产业社区党群服务中心举办。

本次活动以科学减压、传递自我疗愈技能为核心，为楼宇企业职工搭建沉浸式心理舒缓平台。活动通过自主报名方式，精准匹配职工心理健康需求。活动现场，工作人员引导职工有序签到入场，活动环节层层递进、温馨有序。破冰科普环节中，专业老师详细讲解音钵疗愈原理与心理疗愈基础知识，消除认知壁垒；放松疗愈阶段，参与者跟随老师引导逐步舒展身体、平复心绪，激活身体感知。沉稳悠远的声波缓缓萦绕，参与者在轻柔振动中卸下疲惫、舒缓焦虑，沉浸式感受声波带来的身心滋养；疗愈结束后，大家踊跃分享体验感悟，交流情绪调节心得，在互动中强化自我心理调适能力。

此次心理疗愈活动，以专业心理老师的引导与温柔的音波力量为职工减压赋能，不仅有效缓解了职场焦虑与身体紧绷状态，更帮助职场人掌握了基础自我疗愈技巧，传递了健康积极的生活理念。接下来产业社区将持续聚焦楼宇职场人所需，常态化开展心理健康关爱、文体休闲等暖心活动，不断完善服务体系，用心用情增强基层凝聚力与向心力，为辖区高质量发展注入温暖活力。（通讯员 袁月）