中韩街道举办“‘艾’意浓浓·侨享健康”端午民俗与中医养生文化体验活动

大众网记者 高玺玺 青岛报道

艾草芬芳，粽叶飘香。5月25日下午，由崂山区侨办指导、中韩街道主办、澎聚传媒承办，区侨联、欧美同学会、中韩街道商会、凤鸣北都数字经济产业园楼宇党委工作站及青岛科技大学中德科技学院协办的“‘艾’意浓浓·侨享健康”端午民俗与中医养生文化体验活动，在山海同心·“桥”海联心港“侨心汇”共享会议室举行。辖区内的归侨侨眷、在青留学生及文化爱好者等40人参与。活动采取“科普讲座+手工制作+沉浸体验”模式，将端午民俗与中医艾灸文化深度融合，为侨界群众送去健康服务与节日温暖。

端午溯源，浸润文化根脉

活动伊始，中医讲师围绕端午与艾草的文化渊源、艾灸基础知识及居家安全操作要点进行深入浅出的讲解。从屈原《离骚》“户服艾以盈要”到民间“清明插柳，端午插艾”，艾草承载着中华民族驱邪避疫、祈福纳祥的美好愿景。

讲师结合现代人常见亚健康问题，讲解了艾灸在调理肩颈酸痛、脾胃不和、失眠多梦等方面的独特功效，并重点强调安全注意事项。现场问答互动频频，气氛热烈。

手作传情，编织端午雅韵

在端午挂门手工制作环节，老师手把手指导参与者整理艾草、绑绳装饰，搭配吉祥小饰品，完成专属祈福挂门作品。现场艾香袅袅，笑语盈盈。一位归侨眷属感慨：“以前每年都买现成的艾草挂门口，今天亲手做，感觉格外有意义，更能体会到传统文化的温度。”

艾灸养生，温暖侨心侨情

最受欢迎的当属艾灸体验环节。现场划分肩颈艾灸、腹部温灸、穴位温灸等体验区，专业老师一对一指导操作，讲解穴位功效与注意事项。温热的艾条在穴位上缓缓游走，参与者闭目感受，纷纷表示“舒服极了”。活动严格遵循安全规范，配备灭火器具、通风设备及急救用品，确保每位参与者安心体验。

活动尾声，大家展示手工成果，分享健康心得，在集体合影中留下暖心瞬间。中韩街道相关负责人表示，本次活动以传统节日为载体、以健康服务为切入点，让侨界群众在体验中感受文化、在服务中获得温暖。未来，中韩街道将持续以文化为桥、以服务为媒，打造有温度、有特色、有活力的侨界温馨家园，进一步凝聚侨心、汇聚侨力，服务崂山高质量发展大局。