全民提素养·鲁医话健康|运动不到30分钟等于白练？别被误导！

编者按：

健康是人民幸福生活的基石，提升全民健康素养，是推进健康中国、健康山东建设的重要抓手。从合理膳食到科学运动，从疾病预防到心理健康，健康素养的提升，关乎每个人的生命质量，也关乎全社会的和谐发展。由山东省卫生健康委员会指导、山东省卫生健康宣传教育中心制作，齐鲁晚报·齐鲁宣点联合推出的“全民提素养·鲁医话健康”栏目正式上线了！

本期节目：《运动不到30分钟等于白练？别被误导！》