微山县“行走的思政课”走进两城镇中学为中考学子送上“心理锦囊”

“行走的思政课”主题活动现场

大众网记者 朱晨 通讯员 刘席席 王鹤 济宁报道

5月27日，微山县“行走的思政课”主题活动在微山县两城镇初级中学举行，本次活动聚焦心理健康教育，为即将参加中考的学生送上暖心的心理辅导，助力学子以良好状态迎战中考。

活动中，微山县人民医院外联部主任张宏睿以《提升心理韧性，拥抱心中的灵珠》为主题，围绕情绪调节、压力舒缓、心态调整等内容进行授课。张宏睿现场分享了实用的压力缓解技巧，包括合理规划复习时间、建立积极自我暗示、学会寻求支持帮助等方法，引导学生正确面对备考压力，增强心理调适能力，树立积极乐观的应考心态，为即将到来的中考增添了一份从容。