“健康文登 无烟同行”——威海文登区首届戒烟大赛圆满落幕

日前，“健康文登 无烟同行”首届戒烟大赛总结大会在威海文登区人民医院圆满召开。本次大赛于今年1月正式启动，共吸引20名吸烟者参赛，旨在普及科学控烟戒烟知识、倡导健康生活方式。 

大赛开展期间，文登区人民医院充分发挥专科优势，整合呼吸内科、中医康复科、心理科等多学科优质医疗资源，组建专属专业控烟服务团队，为参赛选手提供全周期、全方位的专业化戒烟指导与健康保障。定期为参赛选手进行一氧化碳、肺功能专项检测，直观追踪身体改善情况；提供耳穴压豆等特色中医疗法，缓解烟瘾、改善戒断反应；针对性开展心理辅导，抵御复吸诱惑，帮选手筑牢戒烟心理防线，有效提升戒烟成功率。 

会议首先组织全体参赛选手进行一氧化碳检测，客观呈现戒烟成效；随后，呼吸内科副主任宫青细致讲解戒烟后常见不适症状及应对方法，心理治疗师肖燕分享了戒烟后心理调整技巧，帮大家筑牢心理防线、守住戒烟成果。会议结合选手戒烟达标情况、日常表现及检测结果综合评定奖项，共设一等奖 1 名、二等奖 3 名、三等奖 6 名、优秀奖 10 名。多位获奖代表依次现场分享戒烟历程与心得技巧，用亲身经历传递控烟正能量，为在场人员树立了健康榜样。

 最后，分管负责人丛俊英发表总结讲话，对本次大赛的圆满举办及全体参赛选手的坚持与成果给予充分肯定。她表示，烟草是诱发多种慢性疾病的重要危险因素，二手烟、三手烟也会持续影响家人及身边群众的身体健康。控烟戒烟是守护个人健康、家庭幸福的重要举措。各位参赛选手凭借强大的意志力成功摆脱烟瘾，不仅实现了自身身体健康的改善，守护了家庭健康，也积极带动身边群众重视控烟、主动戒烟，充分彰显了本次大赛的社会价值与深远意义。 赛事收官并非终点，全民健康步履不停。

（大众新闻记者 董雨喆 通讯员 宫青）