直播预告丨 2026全民营养周：合理膳食 守护全家健康

大众网记者 刘慧慧 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道

合理膳食是全民健康的基石，科学搭配饮食可有效降低慢性病风险、守护全家健康。为普及2026 全民营养周核心知识，让市民掌握一般人群膳食八大准则、食物选择、科学烹调及吃动平衡方法，5月29日15:00，大众网烟台联合烟台毓璜顶医院共同开展“毓众心长说健康”栏目，将邀请烟台毓璜顶医院临床营养科主治医生张立，带来食物多样搭配、全谷物选择、蔬果奶豆摄入、少盐少油控糖、三餐规律饮水等实用家庭营养知识，手把手教你打造健康营养餐桌。

“毓众心长说健康”系列直播栏目旨在普及健康知识，提高市民健康水平。栏目将邀请毓璜顶医院各专业专家，讲解与市民息息相关的健康知识，解答市民提出的健康问题，并通过海报新闻客户端、烟台毓璜顶医院视频号等平台进行传播。