山东省临沂市兰山区朱保卫生院走基层进物流园区，守护筋骨健康 远离职业伤痛

大众网记者 滕立军 通讯员李蒙蒙 临沂报道

临沂是中国物流之都，历史文化名城，在当地从事物流业的人员达几十万人。为传承弘扬沂蒙精神，切实提高物流行业从业人员的职业健康意识，有效预防和减少职业性肌肉骨骼疾病的发生，日前，山东省临沂市兰山区朱保卫生院党支部、知联会联合义堂镇现代物流城综合党委、镇卫健办，在兰华物流园组织开展了“守护筋骨健康，远离职业伤痛”为主题的职业健康知识讲座活动，把专业的医疗服务和实用的健康知识送到劳动者身边。

专家科普，精准把脉职业“痛点”

朱保卫生院充分发挥骨外科与运动康复专业优势，组织骨外科专家与运动康复治疗师联合开展健康宣教。骨外科专家针对物流搬运工、货车司机、快递分拣员及园区办公人员等不同岗位的工作特点，深入浅出地讲解了颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、腕管综合征等常见职业性筋骨损伤的成因与危害。通过真实案例分析，专家们深刻揭示了“忍痛作业”的潜在健康风险，帮助职工走出“职业病离自己很远”的认知误区。随后，运动康复治疗师从生物力学角度补充讲解了科学预防理念，强调了强化核心肌群与保持正确姿态对保护骨骼关节的重要性，实现了骨外科临床诊断与运动康复主动干预的有效衔接。

工间操教学，手把手传授“护身术”

在互动教学环节，朱保卫生院运动康复治疗师现场演示了一套简便易行的“工间微运动”，并系统讲解了正确的工效学操作姿势。从规范坐姿调整、安全搬运重物的发力技巧，到缓解肩颈疲劳的针对性拉伸动作，治疗师逐一示范、手把手指导。这些动作均基于运动康复原理设计，旨在通过科学训练增强肌肉支撑力、减轻骨骼负担，与骨外科专家的防治理念一脉相承。现场职工学习热情高涨，纷纷跟随练习，在轻松愉快的氛围中掌握了利用工作间隙进行自我放松与疲劳缓解的实用方法。

沂蒙精神传承，持续守护劳动者身心健康

职业健康知识进园区活动是医院深入基层、服务一线职工的生动实践，是传承弘扬沂蒙精神、走好新时代群众路线的具体体现。活动不仅普及了科学的筋骨健康防护知识，更在园区内营造出“关注职业健康、关爱劳动者”的良好氛围。

本次活动紧扣物流一线职工的实际需求，将传承红色精神与践行医者使命紧密结合。下一步，朱保卫生院将继续发扬沂蒙精神，聚焦广大职工群众的健康需求，持续探索骨外科与运动康复融合发展服务模式，在义堂镇党委政府统筹下，常态化开展形式多样、内容丰富的职业健康服务活动，切实把专业的健康关怀送到一线职工身边，为广大群众的身心健康保驾护航，助力全镇经济社会高质量发展。