牡丹人民医院走进二十二中开展心理健康专题讲座

为厚植青少年心理健康素养，将中华优秀传统文化与心理健康教育深度融合，引导学生涵养良好心态、健全人格品行，5月28日，菏泽市牡丹人民医院儿童保健康复科副主任白奋明走进菏泽市牡丹区第二十二初级中学，开展以“拥抱成长，做更好的自己”为主题的心理健康教育专题讲座，为在校学子带来一场兼具温度与深度的心灵成长课堂。

讲座现场，白奋明立足初中生身心发展特点，将中华优秀传统文化中的修身之道、处世智慧贯穿全程，以通俗易懂的语言、贴合校园生活的案例展开讲解。围绕青少年成长核心问题，他从传统文化“修身立德、笃行致远”的理念出发，引导学生发掘自身特长、培养正向爱好、树立人生梦想，教会学生正确认知自我、接纳自我，筑牢自信根基。

在价值观塑造环节，白奋明结合古人“立志而圣则圣矣，立志而贤则贤矣”的立身箴言，教育同学们少年当立大志、明大德，树立正确的世界观、人生观和价值观，以正向志向指引青春成长之路。针对学生日常成长困惑，他依托传统文化平和自持、温润守心的处世智慧，细致讲解情绪管理的科学方法，教导学生坚守本心、静心修身，学会疏导负面情绪、保持平和心态。

同时，讲座聚焦校园常见成长难题，细致讲解了青少年人际交往的相处之道、团结友善的传统处世礼仪，帮助学生掌握友好沟通、和睦共处的技巧。针对学业压力，白奋明结合勤学笃行的传统文化精神，引导学生正视学习压力、科学调节状态，循序渐进提升学习效率。此外，他还详细科普了青少年心理问题的早期预警信号，告知学生自我调节方法，提醒大家遇到心理困惑及时向老师、家长求助，守护身心健康。

整场讲座融传统文化底蕴与现代心理科普于一体，既有经典文化的浸润熏陶，又有实用易懂的心理知识，有效帮助学生缓解成长焦虑、解开心理困惑。同学们认真聆听、积极思考，在传统文化的滋养中学会了科学调适心理、从容面对成长挑战。

此次专题讲座，以传统文化润心育人，以专业知识护航成长，进一步夯实了校园心理健康教育工作，助力青少年在优秀传统文化的滋养下，塑造阳光健康的心理品质，积极拥抱青春、砥砺成长，努力成为自信、自律、向善、向上的新时代少年。

大众新闻·齐鲁壹点 李可