聊城大学音乐与舞蹈学院 “5·25”心理健康月系列活动圆满落幕

为深入推进大学生心理健康教育工作，缓解学生学业焦虑与情绪内耗，聊城大学音乐与舞蹈学院聚焦科普赋能、团体互动、手作疗愈、师资护航四大方向，开展多场沉浸式心理活动，引导学生关注心灵成长，传递积极心理能量。

以知润心｜心理讲座，解锁情绪自愈密码

我院立足大学生考前焦虑、就业迷茫、情绪内耗等真实痛点，开展多场“阳光心理大讲堂”活动，摒弃枯燥理论宣讲，用贴近校园生活的真实案例，讲解压力调节、情绪管理、自我接纳的实用方法，帮助同学们正视心理情绪，破除心理误区，学会科学关照内心状态，筑牢心理健康第一道防线。

以伴暖心｜朋辈团辅，奔赴一场双向治愈

朋辈团体心理辅导以趣味互动、信任协作、心声分享为核心，让同学们在轻松自在的游戏互动中打破社交隔阂，卸下内心防备。室内依托小组分享、共情谈心、心理沙龙等形式，引导学生直面内心情绪，学会倾听与接纳自我；户外通过协作游戏、团队互动等趣味环节，拉近彼此距离，破除社交壁垒。依托同龄人的共情陪伴与双向支持，实现同伴互助、双向疗愈的心理育人目标。

以手愈心｜三场慢时光手作，安放浮躁心绪

慢下来，与自己对话。本次心理月打造三场沉浸式疗愈手作活动，让治愈藏于指尖烟火之中。香囊手作，于草木香气中收纳心绪，以传统香氛抚平焦躁；DIY茶包，一味一茶舒缓疲惫，在闲谈休憩中卸下压力；种子盲盒种植，静待萌芽生长，在等待生命成长的过程中，学会接纳未知、从容面对焦虑。无声手作，有声治愈，让每一份坏情绪都有安放之处。

以责护心｜心理专项会议，筑牢心理育人防线

心理护航，师资先行。学院定期召开辅导员心理工作专项会议，全面摸排全院学生心理动态，完善三级心理预警网络，规范谈心谈话、危机干预上报流程，提升辅导员与心理工作队伍专业帮扶能力，以扎实的育人工作，为学子心理健康保驾护航。

五月心旅落幕，守护永不散场。未来，我院将持续立足学生成长实际需求，持续优化心理育人活动形式，完善常态化心理健康教育与危机干预机制，推动心理育人工作走深走实，助力学生身心健康全面发展。

（大众新闻记者 薛良诚 通讯员 付衍丹）