博兴县财政局组织干部职工走进县工人文化宫职工心理关爱中心开展心理赋能团辅活动

大众网记者 于淋凡 滨州报道

为助力“心安城市”建设，做好职工心理健康工作，保障干部职工身心健康，5月28日，博兴县财政局组织干部职工走进县工人文化宫职工心理关爱中心，开展“兴博心动力”心理赋能团辅活动。活动特邀滨州市心理咨询师协会老师陈彦智开展“解码压力，赋能人生”专题讲座。

陈彦智带来“解码压力，赋能人生”专题讲座。陈彦智通过“手指操”破冰热身，并借助“生命中重要的五样”游戏体验及“雨中人”心理绘画，引导他们觉察生命健康、辩证看待情绪压力。结合财政工作特点，陈彦智重点传授了腹式呼吸、认知调整等实用减压技巧，并通过“减压绘画接龙”等互动，帮助他们化压力为动力，培育理性平和、积极向上的良好心态。

下一步，博兴县总工会将持续擦亮“兴博心动力”品牌，常态化开展针对性、个性化心理健康服务活动，通过线上线下渠道为干部职工提供心理疏导与压力缓解服务，为“心安城市”建设筑牢心理服务根基。