饭搭子、考研搭子、旅游搭子……这届大学生咋爱上了“搭子社交”

夏日校园，绿树成荫。又是一年毕业季，身穿学士服的大学生们三五成群，在梧桐树下、图书馆前定格青春。但应届生小田却是一个例外。她独自站在树下，举起手机，为自己拍下了一张安静的毕业照。

“班上同学大多在外实习，班级群也没人组织集体合影。”小田说得很平静，没有太多遗憾。像她这样的年轻人，在大学校园里并不少见。但更多的学生，正在用一种新的方式解决陪伴问题。

“搭子”，是当下大学校园里最流行的社交关键词。饭搭子、旅游搭子、考研搭子……指的是因某种共同需求而临时结伴、事后可以自然分开的“轻”社交关系。记者和几位不同状态的大学生聊了聊，听他们讲述了关于搭子的真实故事。

陪伴，是刚需！多数人还是想要一个“搭子”

傍晚的学生食堂人声鼎沸，河北某高校的芽芽端着餐盘，总会下意识地环顾四周。刚入学没有“搭子”时，她最怕一个人出现在这种场合。别人有说有笑，自己只能低头盯着手机，假装很忙。

“站在食堂里，看别人互相聊天，我就只能低头看手机，特别尴尬，浑身不自在。”作为一个内向的女生，芽芽刚进入大学时，被强烈的独处焦虑裹挟。陌生环境里的陪伴，是她抵御不安最直接的力量。

走在大学校园里，有人安静独行，有人在搭子里找到陪伴，也有人拥有深厚的朋友关系。（资料片）

新疆某大学的小旭说得也很直白：“没有搭子的日子会让我觉得孤单，虽说一个人也能生活，但我更愿意选择有人同行。”

成都文理学院曾做过一次问卷调查，回收的287份有效答卷中，超九成大学生存在搭子社交行为，其中68.3%的学生拥有固定场景搭子，比如只在图书馆或食堂同行的“限时伙伴”。而完全拒绝搭子社交、长期保持独处状态的学生，仅占8%。

对绝大多数大学生来说，陪伴不是奢侈品，而是必需品。

“不是不需要，是不想被绑定”

当然，也不是所有人都执着于绑定一个同伴。

山东某高校的大元就是“随缘搭子”的典型代表，“我大部分时间没有固定搭子，只有一小部分时间有。比如期末复习的时候，会和室友或者其他同学一起去图书馆。”

在他看来，搭子不是强制绑定的关系，而是因共同目标自然相遇的同伴，需要时同行，不需要时各自自在。

四川某大学的小锐，走过了一段从焦虑到自洽的旅程。大一刚入学时，他同样渴望陪伴，却因性格不合、目标不同，始终没找到合适的搭子。经过将近一年的独处，他慢慢适应了一个人的节奏，“后面就决定自己一个人做很多事情，效率高，也省掉了不少人情的消耗。”

大三学生小雨和小阳是同班同学，也是吃饭搭子、读书搭子、运动搭子、旅游搭子，他们之间就形成了固定的相处模式，而核心不在于兴趣是否完全契合，更看重陪伴的氛围感。平时，双方不追问对方的私密情绪，给彼此足够的私人空间，日常只分享轻松愉快的琐事。

搭子社交在校园里流行，但每个人对它的态度截然不同。离不开搭子的人，往往是在对抗孤独。对芽芽这样的内向学生来说，独自出现在食堂、教室、操场，本身就是一种心理负担，“搭子未必是多亲密的人，但只要身边有人，她就觉得踏实。”

而选择独行的人，追求的是效率和自由。据大元介绍，他们不是不需要社交，而是不想被社交绑定。搭子对他们来说，更像是一种“按需取用”的工具。比如期末复习时可以找一个学习搭子，考完试就自然散开。不必刻意维护，也不必有心理负担。

但还有一个更深层的原因，几乎所有人都提到了：被动社交压力。

“我本身有没有社交无所谓，但大学里投票、打比赛、社团、小组作业，都会推着你去社交。这些都不是你自愿选的。”大元说。小锐也坦言：“很多社交场合我都是硬着头皮参与。”

这种“不得不社交”的处境，让很多大学生对深入关系产生了倦怠和防备。搭子社交之所以流行，恰恰因为它应对着同一个困境：既不让人孤独，又不至于被深度绑定。而这，刚好能满足大学生所需。

面对学生的社交困境，高校能做什么？

随着“搭子社交”在大学生中越来越普遍，高校能扮演什么角色？

芽芽希望大学能成为内向者的“社交推手”：“如果顺其自然，我不会主动迈出那一步。有学校组织的活动推着，就不会那么尴尬。”她期待更多跨专业、跨院系的集体活动，让社交自然发生。大元则更支持自主选择：“按爱好、家乡分类，让志同道合的人自然相遇，比强制社交好得多。”

据公开报道，不少高校开始探索，帮助学生突破社交壁垒，提升大学生的沟通表达能力：一是通过课程化训练提升学生的通用社交技能，二是创造低压力场景，让陪伴自然发生，而非强制改变个性。

兰州交通大学开设了人际关系训练营，聚焦学生在人际关系、压力应对、学业困难和情绪管理等方面的共性困惑开展团体辅导，帮助大学生在亲身参与中破解人际难题。结营测评数据显示，超三分之一学生彻底摆脱人际困扰，60%的学生人际技能得分实现增长。

聊城大学教育科学学院举办“告别社交恐惧，拥抱自信人生”沙龙活动，帮助有社交困扰的大学生迈出第一步。社恐经历分享环节中，有的同学倾诉聚会不敢发言的困扰，引发身边同学共鸣，大家还交流了应对小方法。不少同学表示社交自信心明显增强，不再惧怕和相处。

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走在大学校园里，有人像小田一样安静独行，有人在搭子里找到陪伴，也有人拥有深厚的朋友关系。在受访的几位大学生看来，结伴与独行之间，没有标准答案，只有适合自己的选择。

记者 巩悦悦 实习生 刘华悦