威海高区总工会：心理讲座化解职工家长“考前焦虑”

近日，威海高区总工会走进企业开展《家有考生 父母同行》心理健康专题讲座，为有备考子女的职工家长送上专属心理疏导与陪伴指南。

中高考冲刺在即，备考进入关键阶段，许多考生家长也随之进入了心理上的“高压期”。不少职工家长因过度担忧孩子考试状态、升学压力，产生焦虑、紧张等负面情绪，不当的陪伴方式极易引发亲子矛盾，影响孩子备考心态。此次活动旨在帮助职工家长科学应对考前焦虑，营造和谐家庭氛围，以更平稳的心态陪伴孩子迎接人生重要考验。

讲座聚焦中高考考前家长高频心理困扰，精准贴合企业职工工作忙、压力大、亲子沟通时间有限的实际特点，以真实案例、场景分析、实操技巧相结合的方式开展授课，围绕考前考中孩子常见焦虑根源、家长如何进行亲子沟通、帮助孩子调适情绪、家长如何进行情绪自我调适等核心内容展开深度交流。整场讲座内容贴合实际、干货满满，有效化解了职工家长的考前焦虑，破解了亲子沟通难题，大家纷纷表示，此次讲座恰逢其时，不仅缓解了自身的心理压力，更理清了备考陪伴思路，后续将调整心态、科学陪伴，为孩子营造轻松和谐的备考环境。

心系职工办实事，暖心护航助成长。威海高区总工会将紧紧围绕“双学双提双创”工作要求，持续聚焦职工多元化、个性化需求，常态化开展心理健康宣讲、权益保障、人文关怀等暖心服务，不断丰富职工关爱举措，精准对接职工工作、生活、心理需求，切实把工会的温暖送到职工心坎上，持续提升辖区职工的幸福感、归属感与获得感。

大众新闻·齐鲁壹点 陈乃彰 通讯员 夏丽萍