冷评丨考前扎堆吸氧，真能“吸”出好成绩？

海报新闻编辑 迟斌

随着中高考临近，一股“吸氧热”悄然兴起。北京、四川、安徽、吉林等多地医院陆续推出了面向考生的高压氧治疗服务。据媒体报道，江西一县人民医院5月23日刚投入使用的高压氧舱，不到10天就接待了超过30名考生。社交平台上，“高压氧舱等于脑力充电宝”的说法广为流传，不少家长抱着“试试没坏处”的心态趋之若鹜。然而，这件“备考神器”究竟是大脑的增援，还是焦虑催生的安慰剂？

图片来源于央视新闻

吸氧可能有效，但别当神药

高压氧治疗是指在高于一个大气压的环境里吸入高浓度氧气，提高血液中的氧含量，帮助组织修复和功能恢复，对于特定病患确实有一定的缓解疲劳的作用。北京朝阳医院高压氧科主任医师张奕表示，考生备考期间大脑高度紧张，耗氧量大幅增加，脑缺氧后容易出现精力差、入睡困难、记忆力下降等问题，从机制上看，高压氧疗确实有助于改善状态。一些接受治疗的学生也反馈，体验后感到头脑轻松、睡眠改善。

然而，有功效不等于有必要。永丰县人民医院高压氧治疗中心主治医生戴梵冰指出：高压氧舱并非一吸就灵的应试神器，高压氧治疗适应症是缺血、缺氧相关疾病，其并非普通的保健体验项目，也并不是适合所有人。更不容忽视的是，高压氧治疗存在明确风险，操作不当可导致耳膜穿孔、鼻窦气压伤甚至神经性氧中毒。因此，对于精力充沛、睡眠良好的考生而言，保持正常作息、呼吸新鲜空气、适当运动才是最好的减压方式，切莫盲目跟风将自己的身体置于风险之中。

扎堆吸氧，谁在真正“缺氧”？

扎堆吸氧的根源，首先不在孩子身上，而在家长心里。苏州广济医院精神康复科副主任朱晓敏发现，很多家长的考前焦虑比孩子更严重，而这种焦虑会像感冒一样，在家庭氛围中悄然传染给孩子。加之算法持续推送“志愿填报焦虑”“名校竞争焦虑”“高考失利案例”等信息，进一步放大了家长内心的不确定感。为了缓解这份焦虑，他们急于寻找任何看似有效的外部手段，哪怕科学依据并不牢固。在不少家长看来，花钱吸氧，就算没用也“图个心安”。殊不知，这份心安，恰恰是为自己的焦虑买单。

与此同时，考生自身也确实存在真实的“脑疲劳”。高强度备考导致大脑耗氧激增，久坐少动、作息紊乱，会出现记忆下降、精力不济等身体反应。社交平台上的“脑力充电宝”等标签，恰好将高压氧舱包装成了一种“潮流单品”，“吸完很轻松”的评价也进一步放大了其吸引力。于是，家长的无助焦虑、考生的真实需求、网络的推波助澜三者叠加，共同催生了这场吸氧热潮。

这种心态并不陌生。翻看历年备考季，从早些年被神化的“聪明药”，到当下走红的“脑力充电宝”，每当中高考季，总会有各类“备考神器”应运而生。本质并无二致，焦虑制造了市场，而市场瞄准的，正是家长那只急于为孩子“做点什么”的钱包。

向内求索，方为正途

真正的备考之道，不是迷信外部工具，而是“向内求”。对于确实因用脑过度出现明显不适的考生，寻求专业评估、科学使用氧疗手段无可厚非。但对绝大多数家长和考生而言，充足的睡眠、适度的户外运动、均衡的饮食、轻松的家庭氛围，才是真正经得起检验的“备考良方”。

考试考的是日积月累的知识沉淀与平稳从容的身心状态。摒弃“神器崇拜”，放下焦虑，尊重身体规律，用最朴素也最扎实的方式迎接挑战，才是应对大考最该有的清醒。