2026走齐鲁|蒙阴站：一根跳绳，跳活齐鲁千年文脉与万家烟火

2026年5月22日至25日，2026年“好运山东”“361°杯”“跳动齐鲁”山东省跳绳大赛（蒙阴站）暨第二届全国全民健身大赛跳绳比赛山东队选拔赛，在蒙阴县第一实验小学汶溪校区体育馆拉开战幕。沂蒙精神发源地——蒙阴县，再一次被跳绳的节奏点燃。

这是山东省跳绳运动协会连续第三年把年度首站设在红色革命老区。近500名运动员，超千人现场参与，10个年龄组别覆盖从4岁孩童到无年龄限制的“全龄”选手，新秀组、绳类运动拓展组首次亮相。而这一站，也恰好是成立七周年的一份答卷。

七年来，协会以绳为媒，深耕文化传承、全民赛事、人才培育与产业创新，让小小跳绳在齐鲁大地跳出文体融合、民族交融、全民健身的崭新格局。

一根绳，能“挖”多深？

七年前的2019年3月18日，山东省跳绳运动协会在山东师范大学牵头下，联合十多所高校、多所中小学和企事业单位正式成立。彼时，谁也没想到，这根看似普通的绳子，会在齐鲁大地上“跳”出如此波澜壮阔的故事。

“绳自数千年前出现以来，为人类做出了巨大贡献。它不仅是工具，更是中华优秀传统文化的重要符号。”山东省跳绳运动协会会长李文记告诉记者，协会成立后干的第一件大事，不是办比赛，而是“寻根”。

他们联合省体育局、省文化馆、山东师范大学，启动“山东民间跳绳文化系统普查”工程。从《北齐书》里“游童戏绳唱‘高末’”的只言片语，到唐代“透索”、宋代“跳索”的形制演变，再到明清时期跳绳与鲁绣、剪纸结合的民俗形态——协会一点点把跳绳在齐鲁大地的传承脉络梳理了出来，结成山东跳绳的文化“起源”。

成果是沉甸甸的：三本著作、两本资料集、数十个传统跳法的影像档案。但李文记觉得还不够。“挖出来，还得让老百姓看得见。”

于是，济南奥体中心、曲阜三孔景区、临沂银河小学……10多处“跳绳文化长廊”或“跳绳文化馆”相继建成。传统绳具、历史壁画、互动体验，加上课题研发和作品展演，年均接待超过100万人次。

线上也没落下。“绳韵齐鲁”“跳动齐鲁”系列融媒体产品在抖音、视频号陆续推出，非遗传承人演示短视频、跳绳历史动画、民族跳绳故事，让一根绳子的故事“跳”进了手机屏幕。

“我们还想拍一部专题片，叫《一根绳里的齐鲁文脉》。”李文记笑着说，眼里有光。

一根绳，能“连”多远？

2025年1月，一个重要的时刻到来——中国少数民族体育协会跳绳运动委员会在济南成立，由山东省跳绳运动协会牵头。

这意味着，山东跳绳从“省级组织”升级为“国家级平台”。而在此之前，协会早已联合省民族宗教事务局，打造了“各族共跳一根绳”品牌活动。

“跳绳是各民族共有的文化记忆。”李文记说，“我们设计了5条‘民族跳绳文化旅游线路’，串联回族聚居区的跳绳民俗村、民族传统体育传承基地，把跳绳体验和民族美食、非遗技艺展示结合在一起。”

在临沂银河小学、莱芜第二实验小学等学校，民族跳绳文化被纳入了铸牢中华民族共同体意识的教育体系。孩子们不仅跳绳，还听故事、看展览、画跳绳主题画。

“一根绳子，把各个民族的孩子连在了一起。”一位老师这样感慨。  

2025年，协会还干了一件“破天荒”的事——推出全国首个“绳类运动会”。拔河、跳绳、民族趣味绳动、风筝、空竹、悠悠球……所有跟“绳”有关的运动项目，全部搬上同一个赛场。

“以前各玩各的，现在‘绳’把他们聚到了一起。”李文记说，这是他们“以绳为媒、生生不息”理念的集中爆发。

一根绳，能“跳”多高？

赛事，是协会七年来的“重头戏”。

从“第一届全国全民健身大赛花样跳绳比赛（华东区）”到“中国民族跳绳联赛”，从“山东省全民健身运动会跳绳比赛”到“‘跳动齐鲁’山东省跳绳大赛”，从“山东省青少年学生跳绳联赛”到“全民健身日山东省绳王争霸赛”……

每年直接参赛近万人，惠及数十万人。2025年，“好运山东”青少年跳绳联赛覆盖16个地市，参赛人次突破1.2万。

但这只是“水面之上”的冰山一角。

“赛事是龙头，人才是根基。”李文记说。

他们建立了“校队—市队—省队”人才培养体系。全省组建校级跳绳队2000多支，省队队员80多名，培育国家级教练员500多名。2024年，近30名运动员入选国家队，在亚洲跳绳锦标赛上斩获6金5银5铜。

他们还构建了“校园赛—市县赛—省级赛—全国赛”四级赛事体系。仅2025年一年，就在乡镇举办了300多场“村拔赛”，在社区办了无数场“邻里赛”，直接参与人次达60万。

“培训是后劲。”七年来，协会在济南、青岛、聊城、济宁等十多个城市，开展了超过80场教练员和裁判员专业培训，累计培训超1万人次。

临沂银河小学的“分年级课程+融跳绳模式+常态化赛事”、莱芜第二实验小学的“特色大课间+五彩段位考核”、济南趵突泉小学的“分年级校本课程+班级联赛”……这些经验被协会总结推广，全省创建了近200所跳绳特色学校，青少年跳绳普及覆盖率达80%，大部分特色学校学生体质测试优良率超过70%。

一根绳，能“创”多新？

在很多人印象里，跳绳就是一根绳、两个人甩、一个人跳。但在山东省跳绳运动协会这里，跳绳早已“不是那个跳绳”了。

他们开发了“基础产品、增值产品、黑科技产品”三类产品。在各级赛事中全面应用智能裁判系统，通过高速摄像头与AI算法自动计数判分，误差率控制在0.3%以内，办赛效率提升40%。

在全省近200所学校建成了“AI+跳绳”教学系统，学生跳绳数据与体质监测档案实现联动管理。

他们还设计出12生肖跳绳吉祥物，开发了棋牌类产品、奖杯奖牌、日常用品、办公家具等周边产品，让跳绳文化“可触摸、可带走、可消费”。

2025年，全省绳类运动相关产业规模较2024年增长82%，年均增长率超过30%。中大体育产业集团、361°运动服饰先后与协会签订战略合作协议。

“我们走的是一条‘公益推广+市场运营’的路子。”李文记说，“公益是为了让更多人跳起来，市场是为了让更多人跳得更好。”

一根绳，能“看”多广？

七年耕耘，收获的不只是奖牌和数字。

截至2025年底，山东省经常参与跳绳运动的人数占常住人口约8%；青少年跳绳达标率明显提升，体质健康优良率提高了近17个百分点；在济南试点地区，1000名参与跳绳的中老年人中，高血压、高血脂等慢性病发病率出现下降趋势，药物依赖度显著降低。

“运动是良医。”李文记说，“一根绳子，真的能改变一个人的生活。”

协会也收获了沉甸甸的荣誉：“2019-2020年全国跳绳运动突出贡献单位”“第一届全国全民健身大赛华东区比赛优秀集体奖”“山东省第十三、十四、十五届全民健身运动省级项目优秀赛事（赛区）奖”……

但李文记觉得，最大的荣誉是老百姓的口碑。

还有一件事让他特别欣慰。2025年，他们推出《中国民族跳绳运动竞赛规则与裁判法》和《山东省民族趣味绳动项目竞赛规则》，加上之前已有的教练员手册、裁判员手册、竞赛流程指引，形成了“山东输出、辐射全国”的绳类运动执行标准。

“这意味着，以后全国的民族跳绳比赛，都可以按照山东制定的规则来办。”李文记说这话时，语气里带着自豪。

七年，对于一个省级体育社会组织来说，不算长，也不算短。但山东省跳绳运动协会用七年时间，把一根绳子的故事讲得如此丰富、如此动人，超出了很多人的想象。

“我们不是只做跳绳，我们是以绳为媒，做文化传承、全民健身、体教融合、民族交流、产业发展。”李文记总结道。

未来，他们还有更大的梦想：在济南市钢城区建设全国首个“绳类运动文化博物馆”，系统展示绳类运动的历史文物、传统器具、民族特色藏品；实施“传统绳类运动振兴计划”，每年抢救性记录3至5种濒危传统玩法，培育200名“青年传承人”；持续打造“绳韵齐鲁”和“跳动齐鲁”两大品牌，争取成为国际文化节品牌，建成国际传统绳类运动文化交流中心……

“一根绳子，能讲的故事还长着呢。”李文记笑着说。

大众新闻·齐鲁壹点 冯子涵