聚焦儿童青少年健康痛点，青岛推行“五健一防”守护少年茁壮成长

儿童青少年是国家未来与民族希望，其身心健康是推进健康中国建设、助力人口高质量发展的重要基石。6月4日，青岛市卫生健康委员会“鲁医健康说·时令与健康”系列健康知识发布会第十五场在青岛市妇女儿童医院顺利举办。本次发布会以“守护儿童健康，筑梦少年未来”为主题，聚焦当前儿童青少年高发的肥胖、近视、心理异常、脊柱侧弯、龋齿及校园传染病六大健康问题，发布青岛儿童青少年健康防控最新成效，详解“五健一防”专项行动实施方案，多位市级权威医疗专家现场科普科学养护知识，为岛城儿童青少年健康成长筑牢保障屏障。

针对全国儿童青少年五类突出健康问题，国家卫生健康委等13部门联合印发《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》。结合青岛本地实际，青岛市在国家“五健”行动基础上创新加码，新增校园传染病防控工作，牵头出台《青岛市贯彻落实儿童青少年“五健一防”促进行动计划（2026-2030年）工作措施》，构建起全方位、全链条、全覆盖的儿童青少年健康守护体系。

发布会现场，青岛市卫生健康委员会妇幼健康处处长郑德霞介绍，在市委、市政府统筹部署下，青岛始终坚持预防为主、防治结合的工作理念，聚焦儿童全生命周期健康服务，持续夯实妇幼健康服务根基，全市儿童青少年健康核心指标稳居全国前列。青岛持续完善婚前、孕前、孕产期至儿童全阶段健康服务体系，依托青岛市妇女儿童医院、市妇幼保健计划生育服务中心牵头组建区域妇幼健康服务联合体，联动11家区市妇幼保健机构，打造出分级诊疗、协同联动的青岛特色妇幼保健服务格局。目前，全市已建成市、区市两级危重新生儿救治中心11个，包含2个省级救治中心，母婴安全保障能力持续升级。

扎实的健康服务体系带来了亮眼的民生成效，青岛婴儿及5岁以下儿童死亡率等关键健康指标稳定保持全球高收入国家平均水平，3岁以下儿童系统管理率、7岁以下儿童健康管理率分别达97.5%、98.71%，实现儿童健康动态监测与精准干预。作为全国首批儿童青少年近视防控改革试验区，青岛近视防控工作成效显著，全市学生近视率五年累计下降9.3%，适龄儿童窝沟封闭覆盖率常年稳定在90%以上，位居全国领先梯队。同时，全市中小学生体质健康优良率达71.6%，位列山东省首位，儿童青少年整体健康素质稳步提升。

立足现有工作基础，青岛将持续深化“五健一防”专项行动，构建政府主导、部门协作、医疗支撑、家庭参与、社会支持的长效防控机制，健全“防、筛、诊、治、康”一体化服务网络，针对性破解儿童青少年重点健康难题。在体重健康管理方面，青岛构建全生命周期管控链条，从孕期体重管控阻断肥胖代际传递，细化0-6岁儿童科学喂养指导，严格落实中小学生每日不少于2小时综合体育活动制度，为青少年提供个性化“运动+营养”健康方案。

视力健康防控坚持关口前移，常态化开展0-6岁儿童眼保健和视力筛查，重点监测儿童远视储备量，推进校园教室照明标准化改造，建立学生视力、屈光度动态档案，倡导儿童每日不少于1小时自然光户外活动，养成科学用眼习惯。心理健康服务持续补短板、建闭环，常态化开展0—6岁儿童心理行为发育监测，完善市、区市两级儿童青少年心理健康服务网络，重点强化高年级学生心理筛查，依托社会心理公共服务中心及“12356”心理援助热线，全方位提升青少年心理素养。

针对高发的脊柱弯曲异常问题，青岛发挥中医药特色诊疗优势，常态化开展10-16岁学生脊柱形态专项筛查，依托全市儿童青少年脊柱侧弯中医药干预基地和工作站，为患病青少年定制专业化诊疗康复方案。口腔健康管理走向智慧化、常态化，依托国家级口腔健康教育基地和青岛市儿童口腔健康管理平台，打造“家-校-医”协同管理模式，构建全周期口腔健康防护体系，培育青岛智慧口腔健康校园样板。同时，全面筑牢校园传染病防线，督促全市幼儿园、中小学严格落实晨午晚检制度，精准防控流感、水痘、结核病、手足口病、诺如病毒等夏季高发校园传染病。

为保障“五健一防”行动落地见效，青岛将持续完善三级健康服务网络，融合公共卫生服务项目，构建妇幼保健机构统筹、综合医院和专科医院技术支撑、基层医疗机构兜底的全流程服务体系，覆盖预防、筛查、转诊、干预、随访各个环节。依托青岛市智慧妇幼健康管理信息系统，实现儿童健康数据整合、分级分类精准管理，组建市级专家质控团队，统一服务标准、定期督导考核。同时，深化医校协同、家校共育、卫体融合、社会共治模式，凝聚全社会守护儿童青少年健康的强大合力。

发布会上，来自青岛市妇女儿童医院、山东第一医科大学附属青岛眼科医院、青岛市口腔医院、青岛市疾控中心的权威专家，针对家长普遍关注的儿童健康误区和养护难点，开展全方位专业科普解读。

青岛市妇女儿童医院儿童保健科主任医师张风华重点解读儿童科学体重管理理念，纠正“孩子小时候胖是营养好，长大自然会瘦”的常见误区。她表示，儿童体重管理核心是监测、饮食、运动、睡眠、心理五大维度的科学调控，而非单纯减重。70%的儿童肥胖会延续至成年，青春期肥胖儿童成年肥胖概率更是高达80%，不仅会诱发高血压、糖尿病、性早熟等躯体问题，还易导致孩子自卑、焦虑等心理问题。她建议家长常态化监测孩子身高体重及BMI指数，优化饮食结构、规避隐形糖分，结合年龄段开展趣味户外运动，保障充足睡眠时间，同时关注孩子情绪性进食问题，以正向鼓励代替苛责，帮助孩子养成健康体重管理习惯。

山东第一医科大学附属青岛眼科医院副主任医师宗瑶聚焦近视防控核心，破除两大流传甚广的健康误区。她明确，每日充足自然光户外活动是近视防控最有效的手段，6岁以上儿童每周需累计14小时以上户外自然光接触，可降低50%近视发病风险。同时，家长需严格落实“20-20-20”用眼法则，避免孩子长时间近距离用眼，从3岁起建立屈光发育档案，抓住6-12岁近视干预黄金期。针对“戴眼镜加深近视”“激光手术可治愈近视”的误区，她解释，近视加深根源是眼轴异常增长，规范配镜可缓解视疲劳、延缓近视进展，而激光手术仅能矫正视力，无法改变眼轴拉长的本质，不能消除眼底病变风险，儿童期科学防控才是近视防治的根本。

青岛市妇女儿童医院心理科主任医师周长虹详细梳理了儿童青少年常见心理行为异常的两类成因及典型征兆。儿童心理问题主要分为发育障碍和环境压力诱发两大类型，家长需重点警惕孩子情绪、作息、躯体状态、行为举止、人际关系的突发异常，持续低落易怒、失眠乏力、厌学自闭、自伤消极、社交退缩等均为危险信号。她提醒家长，部分孩子存在“微笑式抑郁”，表面开朗乐观，私下压抑内耗，极易被忽视。面对孩子心理问题，家长需摒弃指责打骂，以倾听共情接纳孩子情绪，减少学业施压、增加高质量陪伴，异常情况及时寻求专业心理干预。

青岛市妇女儿童医院康复科副主任医师苑爱云针对高发的青少年脊柱侧弯问题开展科普，她介绍，脊柱侧弯是伴随骨骼旋转的三维畸形，10-16岁青春期为高发期，具有隐蔽性强、进展速度快、早期无症状的特点，仅凭肉眼观察体态无法精准判断。她普及了目测观察、前屈试验两种居家自查方法，建议家长每3-6个月为孩子自查体态，每年开展一次专业脊柱筛查，做到早发现、早干预，多数轻中度脊柱侧弯可通过科学康复有效矫正。

青岛市口腔医院儿童口腔科主任医师杨玉娥聚焦儿童口腔健康，纠正“乳牙蛀牙无需治疗，换牙即可”的错误认知。她表示，乳牙服役周期长达6至12年，龋坏不仅会导致孩子咀嚼障碍、营养摄入不足，影响颌骨发育，还会侵袭恒牙胚，造成恒牙发育畸形、排列不齐，同时可能诱发全身感染性疾病，影响孩子发音与心理健康。她建议家长从孩子乳牙萌出开始，坚持科学刷牙、规范使用牙线，严控高糖饮食，定期开展涂氟、窝沟封闭等专业防护，每半年进行一次口腔检查，全方位守护儿童口腔健康。

青岛市疾病预防控制中心传染病防制所副主任医师贾静结合夏季气候特点，分析了儿童高发的肠道、呼吸道、虫媒三类传染病流行趋势，并给出系统化防控方案。她提醒，夏季高温高湿环境易滋生病原体，儿童免疫力较弱，是传染病易感人群，家长和学校需督促孩子按时完成疫苗接种，养成规范洗手、科学咳嗽礼仪等良好卫生习惯，常态化做好校园和家庭通风消毒，严把饮食安全关口，户外出行做好防蚊防蜱防护，落实每日健康监测，杜绝带病入校，通过家校协同筑牢夏季儿童传染病防护防线。

少年强则国强，少年健康则国健康。此次发布会全方位解读青岛儿童青少年健康治理成果与服务举措，精准破解家庭育儿健康痛点误区，进一步明晰了校园、家庭、医疗机构、社会的协同守护责任。下一步，青岛将持续深耕儿童青少年全生命周期健康服务，细化“五健一防”各项举措，常态化开展健康科普、筛查干预、疾病防控工作，全方位提升岛城儿童青少年健康素养和身体素质，为广大少年儿童健康成长、逐梦前行保驾护航。

（半岛全媒体记者 滕镜淑）