馨途安行，心暖相伴！为公交驾驶员送上心理健康“暖心课”

6月2日下午，青岛城运胶州交通发展集团工会特邀专业心理讲师，开展公交驾驶员心理解压赋能专题培训，切实关爱一线驾驶员身心健康，缓解岗位工作压力，提升驾驶员情绪管理水平与职业幸福感。

公交驾驶员工作节奏快、岗位职责特殊，日常易面临各类突发状况，长期高压作业易产生心理负担。本次培训紧密贴合公交岗位实际，摒弃枯燥理论讲解，聚焦驾驶员身心压力，传授多项简单实用、可落地的心理调适技巧：让身体动起来，借运动疏解烦心事，不必苛求标准完美，迈开脚步就是收获；培养小爱好，发掘一项兴趣，为忙碌日常增添色彩，不求专业出彩，自身开心便是初衷；温柔接纳自己  在紧凑工作里留出专属时间照料身心，接纳疲惫与委屈，允许偶尔放松偷懒，辛苦付出之余，别忘了给自己嘉奖与温暖。

培训现场设置了趣味心理互动小游戏，有效调动驾驶员参与积极性。大家在轻松愉悦的氛围中舒缓身心、释放压力，有效缓解了工作疲惫与心理紧绷状态。

培训尾声，讲师们还为参训驾驶员准备了暖心伴手礼，一份份小礼物饱含着企业的关怀与敬意，致敬全体驾驶员风雨无阻的坚守与付出。希望大家在忙碌工作之余多多关爱自己、放松身心，保持阳光乐观的心态，平安行车、快乐工作，在平凡岗位上继续守护城市出行、传递温暖力量。下一步，胶州交通发展集团工会将常态化开展职工关爱、心理赋能类活动，引导广大驾驶员以专业专注用心用情地投入营运工作，守护市民出行安全。

（半岛全媒体记者 王晓雯 通讯员 王萍萍）