优化营商环境 推进政府职能转变 | 城阳街道社区卫生服务中心走进昌德居社区开展中医养生保健知识讲座

为传承弘扬中华优秀中医药传统文化，普及科学、生活化的中医养生理念，全面提升居民健康素养和自我保健能力，近日，城阳街道社区卫生服务中心家庭医生团队聚焦群众“健康点单”需求，组织专业中医医师走进昌德居社区，开展中医养生保健知识专题讲座，将专业、实用、易懂的中医药养生知识送到居民家门口。

本次讲座紧贴社区居民日常健康状况，针对性聚焦中老年群体高发的慢性病防治、日常脾胃调理两部分内容展开讲解。讲座现场，中医师用通俗易懂的生活化语言，深入浅出地讲解了高血压、高血脂、糖尿病等常见慢性病的中医发病机理、日常防控要点与四季养生原则。针对居民普遍关注的脾胃健康问题，医师重点讲解了脾胃作为“后天之本”的重要作用，结合春夏交替的季节特点，详细阐述了饮食不节、作息紊乱、情绪失调等不良生活习惯对脾胃的损伤。同时，现场分享了食疗药膳、穴位按摩、日常艾灸、适度康养运动等简单易操作的居家养生技巧，指导居民通过三餐饮食、起居作息、经络养护等生活化方式，循序渐进调理脾胃、固本培元。

此次讲座立足居民实际健康需求，把专业的中医药知识转化为可学、可用、可践行的生活化养生方法，有效普及了中医药健康文化，提升了辖区居民慢性病科学防控能力和日常养生保健水平。下一步，城阳街道社区卫生服务中心将持续深耕基层健康服务，常态化开展各类中医药科普、义诊惠民活动，持续推动中医药文化生活化、普及化，切实打通基层健康服务“最后一公里”，为辖区居民的身心健康保驾护航。