红烧肉卤蛋、可乐鸡翅…… 日照一中免费营养高考餐获考生点赞

6月7日，2026年高考正式拉开大幕。考生们精神饱满地步入考场。上午9点，日照一中东校区学校食堂后厨供应完早餐，又投入到新的准备之中——厨师们正为高考学子们精心烹制午餐，为即将结束首场考试的高三学子奉上热气腾腾的“能量补给”。高考期间，日照一中全程为高三考生免费提供营养一日三餐，用热气腾腾的饭菜传递着母校最深情的祝福。

中午11时30分，随着语文考试结束铃声响起，考生们陆续来到食堂，“高考考生免费窗口”已经准备就绪。今日午餐菜单令人眼前一亮：红烧肉卤蛋、可乐鸡翅、青红椒炒肉、蒜香西蓝花、清炒山药、西红柿炒鸡蛋、状元水饺、丝瓜汤……米饭、馒头不限量取用。

“考试消耗很大，中午一定要吃好。学校为我们准备了这么丰盛的免费午餐，真的特别幸福！”刚走出考场的考生黄筱涵边吃边笑着说，“尤其是可乐鸡翅和西红柿炒鸡蛋，味道和家里做的一样，特别暖心。”

谈及选出自己最喜欢的一道菜，绝大多数考生纠结了一会儿后纷纷表示，很难抉择，因为每一道都很好吃，小蛋糕也好吃，话语间，还竖起大拇指点赞。“晚上我还要来吃，糖醋排骨在向我招手了！”考生们满心欢喜地互相约定着晚餐。

为了让考生吃得放心，日照一中总务处联合食堂提前制定了高考营养餐食谱，并上报市场监管部门备案。所有食材当日凌晨采购、48小时留样，每餐由一名校级领导陪餐，现场解决可能出现的任何问题。食堂工作人员全部持健康证上岗，操作全程佩戴口罩、手套。

“高考四天，我们三个校区的食堂员工凌晨4点到岗，确保早餐6点准时供应，午餐荤素搭配并控制油腻，晚餐同样丰盛，且准备了易消化的汤品。”日照一中总务处主任孙勇介绍说。

其实，这份关怀早在高考倒计时十天就已悄然开启，日照一中东校区、西校区、海曲校区三校区同步开启暖心加餐活动，每日免费为高三备考学子派送蛋挞、粽子、小蛋糕、面包、水果等。一份份暖心餐食送达备考学子手中，学生们笑容灿烂，在香甜滋味与满满祝福里放松身心、舒缓考前压力。

 而日照一中的“免费餐”并非高考“限定福利”。孙勇介绍说：“远足、研学、传统节日等节点，学校都会为学生定制免费营养餐或特色美食。让每一个孩子都能吃饱、吃好，健康而自信地成长，这是学校一直以来坚持的承诺。”

午餐时段刚过，食堂工作人员又马不停蹄地开始准备晚餐：糖醋排骨、酱香鸡腿、蘑菇粉条炒肉蒜香土豆、干锅包菜、小白菜炒鸡蛋、小馄饨、青菜疙瘩汤……他们深知，当考生结束一整天的“鏖战”，一顿热乎、舒心的晚餐，便是最好的抚慰与犒劳。

山海有爱不觉远，一餐一饭总关情。日照一中用最朴素也最温暖的方式告诉每一位高三学子：母校永远是你最坚实的后盾。祝所有考生落笔生花，圆梦今夏！

大众新闻·齐鲁壹点 郑玥 刘涛