“陪考大军”别硬扛 这份防暑急救指南请收好

高考期间，考场内考生奋笔疾书，考场外陪考家长正经受烈日"烤"验。6月8日下午，淄博高新区卫固中心卫生院医师张丽娜针对陪考场景，给出防暑急救指南。

张丽娜指出，中暑并非突发急症，而是循序渐进的健康危机。第一阶段为先兆中暑，表现为口渴、头晕、乏力，此时及时转移至阴凉处并补充水分，可快速缓解。若忽视，会发展为轻症中暑，出现面色潮红、恶心呕吐、体温升高等症状。最凶险的是重症中暑（热射病），患者突发高热、痉挛、昏迷，两小时内未获有效救治将危及生命。

发现中暑昏迷者，应立即转移至阴凉通风处，用凉水喷洒、湿毛巾冷敷降温，松解衣物，保持呼吸通畅。意识清醒者可饮用含盐清凉饮料，配合冰水擦拭、涂抹清凉油等物理降温，重症患者初步处置后须立即送医。

老人、儿童、慢性病患者及户外值守人员为高危人群。陪考期间应避免长时间露天等候，切勿将孩子单独留在密闭车厢，年轻人需多关注随行长辈身体状态。张丽娜提醒，切勿抱有“忍一忍就过去”的侥幸心理，及时就医才是最稳妥的选择。

（大众新闻·鲁中晨报记者 张培 通讯员 李燕）