“玉”见教育丨平度一线班主任掏心窝：做好这三件事，孩子的拖拉、马虎、坐不住全有救

小学阶段是习惯养成、品格塑造的关键时期，写作业拖拉、丢三落四、坐不住……这几乎是每个家庭都会面对的育儿困惑。平度市广州路小学一线班主任李静结合多年教学实践，为家长们提供三个可落地的家庭教育指南，愿家校携手，陪伴孩子从容成长。

破解作业拖拉：先共情，再引导，用科学方法替代焦虑催促

孩子写作业磨蹭、坐不住，往往是因为注意力时间有限、遇到难题畏难，或者缺乏时间观念。一味催促，反而容易激起孩子的抵触情绪。

沟通的艺术：先接纳，再引导

“我注意到你对着题目看了很久，是不是遇到了小难题？我们先花10分钟把会做的部分完成，剩下的难题我们一起想办法，好不好？”

实操方法：

1.任务拆解：把作业分成10–15分钟小模块，劳逸结合；

2.环境赋能：清理干扰物品，营造专注学习氛围；

3.正向强化：用具体的表扬肯定孩子的努力与进步。

告别丢三落四：适度放手，让孩子在承担中学会责任

孩子经常丢水杯、忘作业，大多是缺少物品管理与独立锻炼的机会，家长过度包办，反而让孩子缺乏责任感。

沟通的智慧：

“作业本忘在学校了，今天没法按时完成作业，我们一起想想，明天可以怎样避免？”

实操方法 ：

1.固定收纳：给常用物品设定专属位置，养成物归原位的习惯；

2.清单自查：睡前让孩子对照清单整理书包，家长只提醒不代劳；

3.责任体验：让孩子承担行为后果，在体验中学会负责。

转化“坐不住”：看见孩子的特长，让兴趣成为专注力的锚点

很多好动的孩子，其实只是没找到能让自己沉下心的事情。与其强行约束，不如发现并引导孩子的兴趣。

有的孩子课堂上不够安静，却在美术、手工等领域格外专注。学校给予展示平台，家庭给予陪伴支持，不功利、不强迫，孩子不仅能发展特长，专注力也会明显提升。

发现特长的方法 ：

1. 耐心观察，找到孩子真正热爱的事；

2. 多元尝试，不盲目跟风报班；

3. 温柔鼓励，让兴趣成为成长的动力。

教育从来不是单向的纠正，而是彼此陪伴、共同成长。面对孩子的小困惑，少一点焦虑，多一点耐心；少一点指责，多一点共情；少一点包办，多一点放手。家校同心，用科学而温暖的方式，帮助孩子养成好习惯，眼里有光、心中有爱，稳步走好成长的每一步。

教师简介

李静，平度市广州路小学教师，从事教育工作多年，拥有丰富的一线教学与班主任管理经验，青岛市青年教师教学竞赛二等奖。长期专注于小学生行为习惯培养、心理健康教育及家庭教育指导工作，善于用科学的教育理念、温暖的教育方式陪伴孩子成长。多次参与家校共育讲座与育儿分享，注重理论与实践相结合，语言朴实、观点实用，深受广大家长信赖与学生喜爱。

（半岛全媒体记者 赵玲玉）