洸河街道阳光社区开设公益课堂,普及科学健身知识
大众报业·齐鲁壹点 2026-06-12 09:13:42
为丰富辖区中老年居民精神文化生活,普及科学健身、护养关节的健康知识,6月10日,济宁高新区洸河街道阳光社区在美美·阳光中心三楼开设行走艺术公益课堂。

课堂上,老师细致讲解科学行走的核心要点,从站姿调整、核心发力、肢体协调到平稳步态规范,逐一纠正大家日常常见问题。现场教学氛围轻松融洽,居民们整齐列队跟随老师练习,对着镜面调整自身体态,老师逐一走到学员身边一对一指导动作。
此次行走艺术公益课,以低成本、易坚持的行走健身为切入点,把专业健康科普送到居民家门口,既帮助辖区中老年居民掌握护关节、养体态的实用技巧,也搭建起邻里互动交流的平台。
(通讯员 周娜)
责任编辑:李腾
