滕州市精神卫生中心走进滕州实验高级中学开展心理健康专题科普讲座

为普及青少年心理健康知识，有效预防和疏导青少年心理问题，筑牢青少年心理健康防护屏障。近日，滕州市精神卫生中心心理专家走进滕州实验高级中学，开展青少年心理健康专题科普讲座。

讲座过程中，该中心心理专家结合多年临床诊疗经验，立足当代青少年心理发展特点和常见心理问题，以“认识焦虑、和谐同行”为主题开展心理健康科普，围绕焦虑的定义、产生原因、正向价值及科学应对方法展开细致讲解，从情绪管理、人际沟通、自我接纳、优势发掘等维度，引导学生正确认识青春期心理变化，掌握负面情绪疏导与心理状态调节方法，以积极健康的心态面对学习与生活。

此次心理健康进校园讲座，是滕州市精神卫生中心践行公益使命、深耕心理健康科普工作的重要举措，切实提升了在校师生的心理健康素养、情绪管理能力和心理危机应对能力。未来，滕州市精神卫生中心将持续发挥精神卫生专业机构优势，常态化开展各类心理健康科普、公益讲座等活动，全方位、多角度守护青少年及广大群众心理健康，为社会心理健康事业高质量发展保驾护航。（通讯员 侯淑婷）