济南高新区中垠雅苑幼儿园开展教师心理沙盘疏导活动

幼儿教师是孩子成长路上的引路人，日常不仅承担幼儿教学、生活照料、习惯培养等基础工作，还需兼顾家园共育、校园活动组织、安全防护等多项繁杂事务。幼师工作责任重、细节多、强度大，长期高压的工作状态，极易滋生焦虑、疲惫等负面情绪。为体恤全体教师的辛苦，切实关爱教职工心理健康，帮助大家释放压力、化解内心困惑，近日，济南高新区中垠雅苑幼儿园特组织全体教职工，开展专属心理沙盘咨询会，以新颖治愈的互动形式，为老师们舒缓身心、赋能心灵。

本次心理疏导活动特邀专业心理咨询师吕欣遥入园指导。吕欣遥：国家二级心理咨询师、高级沙盘游戏治疗师、心理绘画治疗师。深耕心理行业20年，累计个案心理咨询经验超10000人次。拥有10年沙盘治疗经验，累计完成个案沙盘300余例、带领团体沙盘200余场，培养沙盘治疗师超千人。区别于传统说教式心理培训，吕欣遥创新性采用团队集体沙盘的互动形式，弱化授课感、增强体验感，让老师们在轻松愉悦的氛围中直面内心，舒缓工作压力。

活动正式开始前，吕欣遥向大家详细讲解心理沙盘的底层原理、操作规则以及沙具对应的心理寓意。心理沙盘依托非语言心理疗法，帮助人们打破心理防御，将潜意识中的压力、烦恼、期许具象化呈现，能够直观、真实地反映参与者当下的心理状态，是当下高效且极具趣味性的心理疗愈方式。

在吕欣遥的引导下，老师们暂时放下繁琐的工作，全身心投入沙盘创作环节。大家卸下疲惫与心理防备，相互配合、友好协商，结合自身内心想法挑选心仪沙具，有序规划沙盘整体布局。创作过程氛围轻松融洽，老师们在触摸细沙、挑选摆件、搭建沙盘的过程中，挣脱情绪枷锁，沉浸式放松自我，有效缓解了日常工作积攒的焦虑与疲惫。

团队沙盘创作完成后，活动进入心理解读与疏导环节。吕欣遥结合每位教师的选品偏好、创作行为、分工状态，搭配整体沙盘的呈现效果，多角度剖析老师们潜意识里的真实想法。精准捕捉大家在日常教学、人际交往、职业发展中隐藏的心理困扰，并深度分析压力产生的核心原因。

针对每位教师面临的个性化心理问题，吕欣遥逐一进行深度剖析与专项疏导，同时分享简单易落地的情绪调节、压力释放小技巧，引导大家正视负面情绪，掌握科学解压方法，平衡工作与心态，以松弛、积极的状态面对日常工作。整场活动氛围安静治愈，没有枯燥的说教，老师们在沉浸式体验中与内心对话，收获满满。

活动结束后，老师们纷纷分享心得体会。大家一致称赞吕欣遥的分析精准透彻，精准道出平日里藏于心底、难以倾诉的职场烦恼与内心困惑，完美解答了自身心理疑问。全体教师由衷感谢园领导的用心关怀，感恩园所搭建优质心理疏导平台，并希望园内后续可以常态化开展此类解压活动。

针对老师们的诉求，邵士英园长作出回应。她高度认可全体教职工的辛勤付出，表示教师的身心健康是园所高质量发展的基石。后续中垠雅苑幼儿园会持续健全教师关怀机制，定期举办心理疏导、团建解压类活动，全方位守护教师心理健康，让每一位老师都能安心工作、快乐生活。

教育是双向奔赴的温暖，善待教师，方能温润童心。未来，济南高新区中垠雅苑幼儿园将始终秉持以人为本的管理理念，兼顾教师成长与幼儿教育，深耕心理健康关怀工作，打造有温度、有幸福感的育人阵地，用心培育孩童，暖心守护教师，携手共筑美好教育新篇章。（通讯员 袁帅）