成武县永昌实验学校达驰实验小学开展脊柱侧弯预防健康教育活动

大众网记者 刘德龙 通讯员 陈素莲 成武报道

为呵护学生身心健康，有效预防脊柱侧弯问题，近日，成武县永昌实验学校达驰实验小学积极开展脊柱健康科普与防护教育活动，引导孩子们养成良好体态习惯，筑牢身体健康防线。

脊柱是人体重要的支撑骨架，青少年时期是脊柱发育的关键阶段。日常不良坐姿、站姿，长期低头使用电子产品、缺乏运动等，都容易诱发脊柱侧弯，不仅影响体态形象，还会危害心肺发育与身体健康。

活动中，学校邀请县疾控中心的工作人员向同学们讲解脊柱生理知识，科普脊柱侧弯的危害、识别方法与预防要点。课堂上反复纠正低头趴桌、跷二郎腿、歪身写字等不良姿势，要求大家做到坐姿端正、双肩平齐、腰背挺直。课间时段，学校组织学生起身拉伸肩颈、舒展腰背，放松久坐紧绷的肌肉。

同时，学校定期开展体态自查排查，提醒家长配合居家监督，督促孩子均衡背负书包、减少电子产品使用，多参与跳绳、游泳、球类等有益脊柱发育的运动。

此次健康教育活动，让全体学生充分认识到脊柱保护的重要性。下一步，学校将持续常态化开展体态管理与健康宣教，家校携手并肩，守护孩子们挺直脊梁，以健康昂扬的姿态快乐成长。