邹平市中医院：科学运动防跌倒 中医护航暖晚年

6月8日至14日是全国“老年人跌倒预防宣传周”。近日，邹平市中医院团委组织志愿者走进黛溪医养公寓，开展防跌倒健康宣教与义诊志愿服务，将专业中医技术和科学防跌知识送到老年群体身边，筑牢老年人健康防护网。

活动中，志愿者结合中西医知识，为老人们详细讲解了跌倒诱因、固本调理健康处方等内容。现场不仅推荐了枸杞、黄芪等食补食材，演示了艾灸、艾叶生姜泡脚等理疗方式，还科普了“起床三个半分钟”“起身三步法”等日常防跌技巧，全方位帮助老人调理体质、有效规避跌倒风险。

此次活动通过科普宣讲、中医体验、一对一问诊等多种形式，切实提升了长者及照护人员的防跌倒意识和应急处置能力。下一步，邹平市中医院将持续聚焦老年群体健康需求，常态化开展基层健康服务，推动优质中医资源下沉，切实为老年人安享健康晚年保驾护航。