博物5分钟｜端午节不只有龙舟，古人的“足球狂欢”还和“浑身解数”有关

端午假期

不只有龙舟竞渡的热血场面

其实千百年前的古人

端午有专属的“足球狂欢”

在世界足球起源地

山东淄博临淄的足球博物馆

藏着一本“蹴鞠秘籍”

——《蹴鞠图谱》（清再印版）

从这本“秘籍”中

我们或许能看到

古代蹴鞠有多受欢迎

《蹴鞠图谱》由元末明初汪云程编撰

记录了唐宋元明流行的蹴鞠踢法

是目前存世最早的足球专业书籍

全书约五千字

短小精悍、图文并茂、干货满满

详细记载了球门社规、参赛人数

花式踢法、成套招式

得分规则、脚法口诀等核心内容

把古代蹴鞠的

玩法、礼仪、规则讲得明明白白

《蹴鞠图谱》（清再版印） 

翻开这本“秘籍”

能发现古代足球的“制造密码”

书中记载了24种制作精美的商品鞠

花纹、色彩、制作商家各不相同

还讲述了宋代鞠球制作的变化

最早的鞠球是实心的

汉代鞠球又叫“毛丸”

外面用熟皮缝制

里面用毛或其他东西填充

到唐代开始有了充气的鞠球

做法与现代足球已经很相似

最外层的球壳由八片皮革缝制而成

里面是一个动物膀胱

充气后就能使用了

《蹴鞠图谱》中部分健色复原图  

根据《蹴鞠图谱》记载

宋代时鞠球的球壳

变为十二片皮革

采用内缝法

球壳表面看不出线头

球体更加圆润、轻巧、有弹性

球的重量大约相当于现在的430克

与现在比赛用的足球重量相仿

球做得好了

也促进了踢球技术的进步

宋代蹴鞠分两类

设置球门的对抗赛称为“筑球”

不设置球门的散踢叫作“白打”

宋代的“筑球”流行单球门

有文献记载了当时球门的尺寸

在球场正中竖起两根门柱

高三丈二尺、宽九尺五寸

门柱上端挂一张网罩

中间有一直径二尺八寸的圆孔

叫“风流眼”

这就是古人的球门

根据《蹴鞠图谱》等文献记述

两支球队每队队员至少为七人

包括替补队员最多可达十六人

比赛的两支队伍

通过抓阄或拈卷决定谁先开球

球头（队长）开球后把球踢给其他队员

通过一系列运球、传球

球传回给球头，球头用膝筑起

把球踢过“风流眼”就算得分

《蹴鞠图谱》中的“无球门”踢法 

与之相比

“白打”对场地的要求低了很多

只要有鞠球、找一块平坦空地

就可以踢球了

不论是一个人、两个人、三个人

还是十个人

都可以“白打”

一个人的“白打”也叫“一人场户”

算是个人表演

对球技要求很高

《蹴鞠图谱》中记载

“一人场户”时可以打三截解数

或打成套解数，或打活解数

“解数”是指踢球过程中

不同花样动作组成的套路

《蹴鞠图谱》中罗列了十一套解数

最多的一套有十二个动作

“浑身解数”最早很可能就是

用来形容蹴鞠的套路动作

众所周知

现代足球的前身是蹴鞠

2004年国际足联宣布

“中国古代的蹴鞠是足球的起源”

专家考证后认为

蹴鞠起源于春秋战国时的齐国都城临淄

也就是现在的山东淄博临淄

红陶胡人踏鼓蹴鞠像 镇江博物馆藏

春秋战国时的齐国临淄

是个繁华的大都市

人们的娱乐生活十分丰富

蹴鞠就是当时受欢迎的运动之一

“临淄甚富而实

其民无不吹竽鼓瑟

弹琴击筑，斗鸡走狗，六博蹋鞠者”

是当时临淄的真实写照

蹴鞠画像石 河南博物院藏

到汉代

蹴鞠作为一项运动

变得越来越规范化

“蹴鞠之戏，皆有法度”

值得一提的是

汉代出现了双球门（鞠室）

这为唐代双球门的流行打下了基础

当时蹴鞠也是一种军事训练手段

用来增强士兵体能和协调性

培养勇敢坚韧的精神

此外蹴鞠也在宫廷和民间普及

汉代宫廷有专门的蹴鞠场地

皇帝经常与宫人一起蹴鞠

汉代宫苑蹴鞠图及训练军队蹴鞠竞赛图 

唐宋时期堪称蹴鞠的“黄金盛世”

上至帝王将相下至平民百姓

几乎人人爱蹴鞠

唐宋时多位皇帝都是忠实的“球迷”

比如唐太宗李世民、唐玄宗李隆基

宋太祖赵匡胤、宋太宗赵匡义等

传世名画《宋太祖蹴鞠图》

生动还原了赵匡胤、赵匡义

与大臣闲暇蹴鞠的名场面

画中的赵匡胤穿着轻便的“球衣”

头扎软巾，圆领窄袖袍，束腰带

前襟扎起，下身宽裤，脚穿软丝鞋

《宋太祖蹴鞠图》 上海博物馆藏

在宋代如果蹴鞠踢得好

甚至能成为“加分项”，助力仕途

宋人刘攽在《中山诗话》中

写到了一个叫柳三复的秀才

常等在宰相丁谓的球场外

一天宰相把球踢出了院子

他终于借捡球的机会见到了宰相

并现场秀了一段球技

惹得宰相哈哈大笑

由此谋到了一个小小官职

堪称古代“技多不压身”的真实写照

在宋代礼仪规定中

每逢有大的喜庆宴会

都要有足球表演

在民间还出现了足球组织“齐云社”

蹴鞠表演 

到元辽金时

民间蹴鞠活动仍很兴盛

到明代

朱元璋出于整顿军纪的考虑

严禁军中蹴鞠活动

到清代

蹴鞠活动的流行范围

进一步缩小

与此同时

明清时蹴鞠的对抗性、竞技性

变得越来越弱

取而代之的是蹴鞠的全面娱乐化

这点其实从宋代就已有苗头

那时流行的球门从唐代的双球门

倒退为单球门

再往后发展

没有球门的“白打”成为主流

这项千年竞技运动

慢慢褪去往日锋芒

清代无款《古代仕女行乐图》卷（局部）南京博物院藏 

蹴鞠

曾是中国古代街头巷尾的喧闹

是将士凯旋时的庆贺

也是深宫女子的片刻欢愉

千年之后

虽然踢球的玩法已然不同

但那份追逐圆球时的心跳

团队协作的默契

以及渴望胜利的执着

却跨越时空

从未改变

文案：梁雯

视频：刘宪伟

设计：董赫然