中医认为肚脐是“血脉之蒂”，能调理多种疾病

大众网记者 孙淼 济南报道

肚脐，是我们曾经与母亲“合为一体”的印记，承载着生命的起点。在博大精深的中医学体系中，肚脐，又称“神阙穴”，被视为人体的“黄金穴位”，蕴含着丰富的生命信息与治疗潜力。它不仅是人体初生的连接点，更是后天养护与调理的关键枢纽。

近期，全国名中医、山东中医药大学高树中教授在《医脉相承——国医名师访谈录》第二季节目中，深度解析了肚脐的养生奥秘，从中医原理到实用方法，揭示了这一“人体黄金穴位”的健康价值。

缘起：一位父亲与一本开启脐疗研究的书高树中教授对脐疗的关注并非偶然。他在节目采访中分享，自己孩子刚出生不久便久泻不愈，西药、小儿推拿、中药都试过，效果不佳。万般无奈之下，他扎进图书馆查找古籍，发现一则记载：“小儿久泻，以五倍子，津液或苦酒调和，贴脐上神效。”当时，他花了2毛钱买了20克五倍子，用醋调成膏状贴在孩子肚脐上，仅仅一次，腹泻便痊愈了。

这次经历让他对肚脐的神奇疗效产生了浓厚兴趣。随后，他在查阅资料时发现，到1991年，各类医学杂志中记载的肚脐治病报道已有400多篇，涉及内外妇儿各科疾病。他又翻阅了现代出版的中医书籍和古代文献，最终发现：药物通过肚脐可以治疗170多种疾病。1992年，他的专著《中医脐疗大全》正式出版，成为该领域的奠基之作。

原理：肚脐是人体气机的“台风风眼”

为什么一个小小的肚脐，能有如此广泛的疗效？高树中用了一个生动的比喻来解释。“人体的气机升降出入，就像台风旋转，肚脐就是台风的风眼，是气机汇聚的核心枢纽。”也就是说，以肚脐为中心，人体的气机呈现“左升右降”的规律运行，维持着全身的阴阳平衡与气血通畅。

这一观点并非凭空而来。《难经》中早已记载：“脐为五脏六腑之本，十二经脉之根。”高树中进一步解读道，五脏六腑在肚脐均有缩影定位，形成类似太极八卦图的分布：上方对应心，下方对应肾，右侧对应肺，中间对应脾，左侧对应肝。因此，通过调理肚脐，可以直接作用于脏腑，治疗全身多种疾病。

他还提出了“四关三通学说”，将膈与脐并列为人体气机升降的两大关键关口。如果肚脐这个枢纽堵塞，下焦的元气无法上行，中焦的营卫之气无法输布，整个人体的气机就会紊乱，各种疾病随之而来。

方法：简便廉验的家庭脐疗方

访谈中，高树中教授分享了多个实用的脐疗方法，取材方便、操作简单，非常适合家庭日常保健。

小儿久泻：对于秋季腹泻等导致的久泻不愈，可取5克左右五倍

子研成细粉，用醋调成膏状贴于肚脐。高教授特别提醒，使用前要先观察小儿的肛门，如果肛门发红，说明有热邪，不可收敛；肛门不红时方可使用，收敛止泻效果显著。

受凉拉肚子：对于一喝啤酒、一受凉就容易拉肚子的人群，可用

一半五香粉加一半胡椒粉，用生姜汁或藿香正气水调成膏状，贴于肚脐，用伤湿止痛膏固定，再用热水袋热敷或用艾条烤一烤，往往能快速缓解症状。

腹型肥胖：高教授指出，腰带越长，寿命越短。腹型肥胖与代谢

性疾病、多种癌症密切相关，其根源正是肚脐周围气机不畅。通过脐疗疏通这个人体最大的“立交桥”，再配合饮食作息调整，能够辅助改善肥胖及相关代谢问题。

注意：脐疗虽好，也需辨证施术

尽管肚脐疗效神奇，但高树中教授也特别强调了安全注意事项。

他引述《针灸甲乙经》的记载：“神阙禁不可刺，刺之令人恶疡溃矢出者，死不治。”古代针具较粗且不消毒，针刺肚脐容易引发感染。现代针具虽细且严格消毒后可以针刺，但临床上一般也是“多灸不针”，以艾灸、药物贴敷为主。

高教授建议，普通百姓日常保健可采用脐灸、揉腹等简便方法。揉腹时，要按照“左升右降”的气机运行规律，采用逆时针方向，每次100下，可在睡前或起床前进行。他强调，脐疗需要辨证施术，不可盲目使用。对于复杂病症，应及时咨询专业中医师，结合针、药等综合疗法进行调理。