泰安市第一人民医院“万场健康知识讲座”走进泰山科技学院，带学子解锁身心“双养护”

6月10日，夏日炎炎，泰安市第一人民医院健康科普专家团队走进泰山科技学院，为青年学子们带来了一场别开生面的 “万场健康知识讲座” 进校园活动。

大学生活丰富多彩，但也伴随着学业、就业、人际交往等多重压力。如何识别心理隐患，科学管理情绪，成为许多学生的“必修课”。临床心理门诊主任赵承云以《识别情绪障碍，科学应对压力》为题，带来了一场生动而实用的心理健康讲座。

赵主任结合临床案例，深入浅出地讲解了常见情绪障碍的表现，引导学生正确看待心理困扰，并重点分享了压力管理的实用技巧。她鼓励同学们：“压力不是敌人，而是成长的信差。学会倾听内心的声音，善用支持系统，每个人都能成为自己心理健康的‘守门人’。”

如果说心理讲座是“心灵SPA”，那么康复理疗三科的分享则是一场“身体疗愈之旅”。康复理疗三科主任李娜以《传统中医特色疗法与现代保健》为题，带同学们走进博大精深的中医药世界。李主任从中医治未病理念入手，详细介绍了刮痧、艾灸、穴位按摩等简便易行的家庭保健方法，并针对大学生常见的颈椎不适、失眠、痛经等问题给出了中医调理建议。

为了让同学们更直观地感受中医魅力，专家团队在讲座后设置了体验区。

学生们争相尝试，感受“出痧”后肩颈轻松的奇妙变化。袅袅艾烟中，不少同学表示温热感瞬间驱散了久坐的疲劳。

除了精彩讲座和现场体验，我们还特别准备了中药香囊、中药手工皂、中医书签等小礼品，赠送给到场同学。小小的礼物，承载着医院对青年学子健康的真挚关怀，也成为传播中医药文化的“流动名片”。

万场健康知识讲座是医院推动优质医疗资源下沉、服务基层的重要举措。走进高校，关注青年身心成长，是公立医院义不容辞的责任。未来，医院将继续创新形式，把更多科学、实用、有趣味的健康科普送到市民和师生身边。

（通讯员 刘岩）