莱芜区茶业口镇开展“端午话民俗 康养护桑榆”老年人社区活动

岁岁端午至，温情暖夕阳。为弘扬中华优秀传统文化，关爱辖区老年人身心健康，丰富其精神文化生活，6月18日，莱芜区茶业口镇民政社工部门在北腰关村举办了老年人社区活动，通过暖心陪伴与健康科普，助力村内老人度过一个安康、温馨的端午佳节。

活动伊始，社工用通俗易懂的语言，为在场老人科普了端午传统文化，讲解节日由来、历史典故以及挂艾草等传统民俗的文化寓意，带领大家感受浓厚的端午民俗氛围。之后社工结合夏季高温多雨的时令特点，针对性地普及养生知识，帮助老人们破除日常误区，掌握实用的健康养护小技巧。此外，社工还教授了“情绪释放八点法”，引导老人科学调节负面情绪、舒缓身心压力，助力实现身心同养，让老人们在安康相伴中收获双重健康。

本次活动融合民俗讲解、健康科普与心理疏导技巧，不仅丰富了老年人的精神文化生活，更助力长者掌握实用的养生与心理调适方法，切实守护辖区老人的身心安康。下一步，茶业口镇将持续深化“乐享夕阳”助老项目，常态化开展暖心适老活动，以多元贴心的服务惠及辖区老年群体，进一步提升老人们的晚年幸福感。（通讯员 陈晓旭）