中大槐树街道嘉瑞社区中医脾胃养生科普讲座精彩开讲

为持续普及中医“治未病”理念，巩固脾胃养生知识，6月16日，嘉瑞社区联合槐荫区科协开展脾胃养生系列科普讲座第二课，辖区居民踊跃到场学习，由张超老师主讲。

课堂承接上节课内容，围绕居民普遍关心的脾胃养护难点展开讲解。结合当下时节与生活习惯，老师介绍了脾胃四季养护原则、饮食搭配禁忌，重点科普情志、运动与脾胃健康的密切关系，纠正大家重饮食、轻情绪和运动的养生误区。

针对上节课大家咨询较多的反酸、肠胃敏感、老人及儿童脾胃虚弱等问题，老师逐一复盘讲解，补充了多款家常食疗方，并示范进阶穴位按摩手法。互动环节氛围热烈，居民结合自身情况积极提问，交流养生心得，现场跟着练习推拿手法，认真记录知识点，学习热情十足。

此次活动再次将专业中医健康知识送到居民家门口。下一步，嘉瑞社区将持续联动科协科普资源，常态化开展各类科普惠民活动，丰富新时代文明实践服务内容，用心守护辖区居民的身心健康。