宁津：全方位护航未成年人心理健康

“老师，我最近总是睡不着，觉得同学们看我的眼神怪怪的……”

一个寻常的课后下午，在宁津县第三实验中学的心理辅导室里，14岁的小雨（化名）终于鼓起勇气，向心理教师方华吐露了深藏心底许久的焦虑。方老师没有急于评判，而是递上一杯温水，轻声引导她绘制“情绪气象图”，用专业而细腻的方式，帮助这个迷惘的少女梳理内心的“暴风雨”。

这一幕，并非孤例。在宁津，从县城到乡村，从校园里的心理角到全天候在线的12355热线，一张为未成年人“遮风挡雨”的“心灵护航网”已悄然织就，正成为无数孩子和家庭可以安心停靠的温暖港湾。

校园：让每个孩子都能被“看见”

校园，是心理问题萌芽的第一道关口。宁津县将校园作为心理健康教育的主阵地，推动心理辅导室在全县中小学实现全域覆盖，每个学校都配备了专兼职心理教师，构建起“班主任—心理教师—校领导—家长”四方联动的全员育人体系。

“以前觉得有情绪是‘矫情’，现在我知道，那是在向我发出信号。”在宁津县第一实验小学最近一次心理健康主题班会上，五年级学生小林（化名）主动分享了自己的变化。他参加了学校组织的“心理情景剧”社团，通过角色扮演，学会了如何识别并表达自己的情绪。“现在我更敢说了，也更懂同学了。”小林的话，代表了全县5万余名中小学生中许多人的心声。

宁津县常态化开展学期全员心理测评，为每一名学生建立专属心理档案，精准排查心理隐患。对筛查出的重点关注对象，由专兼职心理教师落实“一人一策”个性化疏导帮扶，并建立跟踪回访制度，今年以来，已通过测评发现并干预潜在心理风险学生120余名。

教师队伍的专业能力是心理健康教育的关键。宁津县采用“线上+线下”相结合的培训模式，邀请省市心理健康教育专家开展专题培训，覆盖教师7000余人次。宁城街道南环小学教师郭茜感慨：“以前看到学生情绪异常，我只知道反复谈心但效果不佳。现在我能识别抑郁、焦虑的早期信号，知道何时该转介给专业机构，心里有底了。”

12355：永不打烊的“心灵树洞”

“有心事，就打12355。”这不仅是口号，更是许多宁津青少年心中的共识。2025年，宁津县高标准建成12355线下服务站，严格落实“有场地、有标识、有队伍、有机制、有活动”的“五有”标准，实行全天候、线上线下一体化服务。

“那段时间，我觉得自己是全世界最没用的人。”高中生小杰（化名）曾因学业压力和家庭矛盾濒临崩溃。他抱着试一试的心态拨通了12355。“电话那头的哥哥没有讲大道理，只是听我说，跟我聊天开导我。”小杰的母亲王女士至今感激不尽：“是热线和后续跟进的志愿者，把孩子从悬崖边拉了回来。我们家长也在专家指导下学会了如何与孩子沟通，这个服务，救了我们一个家。”

服务站不仅被动接听热线，更主动出击。团县委邀请德州市心理健康服务促进会常驻运营，组建了一支由心理咨询师、社工、法律工作者、大学生志愿者构成的多元志愿队伍。目前，服务站累计服务时长超1000小时，开展各类心理及自护教育活动60余场，服务青少年1.5万余人次。

值得一提的是，服务站还将心理疗愈课程融入寒暑假爱心托管服务。在宁津县宁城街道胡苏社区“七彩课堂”托管点，留守儿童小敏在心理志愿者的引导下，用黏土捏出了一个“温暖的家”。“爸爸妈妈在外打工，我以前很想他们但又不敢说。现在老师教我写心情日记，我学会了自己安慰自己。”小敏的话，道出了许多留守儿童的内心变化。

医社联动：兜住成长的“心”底线

守护未成年人心理健康，不能只靠教育和群团组织，更需要专业的医疗力量兜底。宁津县依托县人民医院心理咨询门诊，为未成年人提供专业心理评估、一对一疏导、多学科会诊等服务，精准化解青少年心理难题。

“孩子出现自伤倾向时，我们全家都崩溃了。是县医院心理咨询门诊的MDT多学科会诊，给了我们希望。”一位不愿具名的家长声音哽咽。她的孩子通过精神科医生、心理治疗师、学校心理教师的联合会诊，获得了“医院治疗+学校复学支持+家庭陪伴”的个性化综合方案，目前已逐步回归正常生活。

在服务体系上，宁津县持续完善基层精神卫生服务网络。目前，已建成县级心理咨询中心1家，3家乡镇卫生院配套设立心理咨询室，推动优质心理服务下沉基层。宁津县卫健局医政科科长商贵霞表示，“乡镇卫生院的心理咨询室不仅要在硬件建设上不断完善，更要依托专业人员，让农村孩子在家门口就能获得及时有效的心理支持；同时，依托家庭、学校、社会、医院协同联动模式，为有需要的未成年人提供更有力的心理危机干预服务。”2026年以来，县域医疗机构累计为未成年人提供心理咨询、治疗162余人次，有效防范化解各类心理危机。

“未成年人心理健康关系每个家庭幸福，必须务实、精准、有温度，我们打破部门壁垒，构建全链条、全周期守护体系，让每个有需要的孩子，第一时间找到信赖的倾听者、专业的疏导者、温暖的陪伴者。下一步，将深化‘家校社医’协同，推动心理关爱从‘人找服务’向‘服务找人’转变，真正把宁津建成有温度、有力量、有保障的‘心灵港湾’”。宁津县委宣传部分管日常工作的副部长孟凡飞表示。

（大众新闻通讯员 马万刚 记者 徐付彪）