听养生课、做艾草锤 梁山县水泊街道名仕社区把健康端午送到居民家门口

居民们制作手工艾草锤

大众网记者 郑州 通讯员 刘晓娟 济宁报道

6月18日，梁山县水泊街道名仕社区以“巧手制艾锤，端午祈安康”为主题，将中医养生智慧与传统手工体验相结合，开展“高血压中医养生保健知识讲座”和“艾草锤DIY”端午活动。

在公益讲座环节特邀梁山县第二人民医院医生刘含潇为居民带来一堂贴近日常的高血压中医养护课。刘含潇从中医视角出发，结合夏季湿热特点，重点讲解了高血压患者在饮食调理、穴位保健、情志调节和作息管理等方面的实用方法，并现场解答居民健康疑问，帮助居民掌握融入生活细节的调养技巧。

讲座结束后，活动转入“巧手制艾锤”手工环节。社区提前备好艾草、布料、剪刀等材料，工作人员一边讲解艾草的功效，一边示范制作步骤。居民们围坐一起，互帮互助，穿针引线间闲话家常，在轻松愉快的氛围中完成了一只只寓意安康的艾草锤，邻里情谊也在协作中悄然升温。

“本次活动将中医健康讲座与端午民俗巧妙融合，让居民既学到了实用的养生知识，又体验了手工乐趣。下一步，名仕社区将持续整合辖区资源，聚焦居民健康需求，常态化开展便民服务。”名仕社区党委书记邵静说。