从养老到享老：京博养老中心赋能积极老龄化落地实践

积极应对人口老龄化是国家重要发展战略。近年来，国家持续推动老龄事业高质量发展，明确提出要丰富老年人精神文化生活、补齐老年文化服务短板，让老年群体拥有充实丰盈的晚年生活。2025年起京博养老中心开始实施大美夕阳红长者学堂项目，经过一年的稳步运营，学堂以传统文化学习、趣味文体活动、邻里公益互助为核心，一改传统养老侧重生活照料的单一模式，让老年人从被动接受养老服务，转变为主动拥抱生活、享受晚年，用温情实践诠释“积极老龄化”的深刻内涵。

以往的养老服务，大多聚焦于衣食住行等基础生活保障，常常忽略了老年人的精神慰藉与自我价值追求，针对这些问题，长者学堂开展“7天沉浸式学习”后转为常态化传统文化课堂、趣味文体活动、公益爱心活动等丰富内容。一年来，学堂月月有活动、日日有精彩，为老人搭建了家门口的学习平台与社交港湾，让平日里独处居家的老人们走出家门、相聚相伴，用充实的文化生活填满闲暇时光，切实落实国家丰富老年精神文化生活的政策要求。

日复一日的文化浸润、轻松融洽的集体氛围，悄悄改变着每一位参与老人的生活状态与身心面貌，在持续的学习与陪伴中，老人们慢慢走出孤独、焦虑的负面情绪，心态变得开朗豁达、积极阳光，每日都元气满满、笑意盈盈。良好的心态、规律的集体活动与健康的生活方式，也切实惠及身体健康，不少老人常年偏高的血糖、血压指标逐渐趋于平稳，身体状态愈发康健，真正实现了文化润心、活动健体、舒心享老的美好蜕变。

个人的美好蜕变，也带动了整个养老中心氛围的升温，过去邻里老人之间往来稀少、关系生疏，常因为琐碎小事来到办公室向工作人员反应、抱怨，如今依托长者学堂的朝夕相伴、共同学习，大家互帮互助、和睦相处，邻里间的隔阂悄然消散，温暖和谐的银发邻里氛围悄然成型，在美好氛围的感染下，越来越多身体康健的低龄老人主动奉献、主动担当，积极参与公益，主动帮扶高龄、独居、行动不便的邻里长者，自发形成了温暖的“小老助老老”互助风尚，老年群体自我暖心服务、自我温暖赋能，让整个养老中心更有温度、更接地气、更可持续。

积极老龄化的本质，是让老年人晚年有陪伴、有乐趣、有参与、有价值，一年的深耕实践，京博养老中心长者学堂紧扣国家老龄事业发展部署，立足教育养老发展方向，补齐了老年精神养老短板，以营造一种氛围、创新一种模式、搭建一个平台、影响一批爱心人士的“四个一”为主线，探索出一条“文化润心、康养健体、邻里暖心、价值共生”的特色养老之路，通过教育养老这样一种方式，既帮老人丰盈精神世界、调理身心健康，又培育银发志愿队伍、落地互助养老，真正把老年课堂变成养老服务的重要阵地，未来，京博养老中心将持续优化学堂课程与服务，深耕教育养老建设、丰富老年文化生活场景，持续把教育养老这条路走深走实，助力基层老龄事业提质升级，让每一位老年人都能拥有有品质、有温度、有欢乐、有尊严的幸福晚年。