城阳故事 | 潘丽筠——“陪父母慢慢变老，我甘之如饴”

“生活不会给你太多准备，当你下定决心，一切便落定尘埃，坦然拥抱就好。回家照料父母，是我的选择，是我的本分，更是我当下最幸福的事。”54岁的潘丽筠身着素雅旗袍，语气淡然温润，眉眼间始终带着笑意。很难想象，这份从容平和的背后，是常年的辛劳与重复：每天仅睡几个小时，无数次地为父亲清理污渍，打理三餐起居、定制细致的康复训练，与父亲每日的“斗智斗勇”......

在夏庄街道仙山东路社区的家中，记者见到潘丽筠时，她正在小院里专注地劈着竹子。“中国人骨子里都爱种菜，我这小院也算一应俱全。想着搭个蔬菜架，从没做过这些活，就慢慢摸索。”潘丽筠爽朗一笑，放下手中的活计。步入客厅，她轻声凑近托付道：“想麻烦你帮个忙，我父亲最近总疑心银行卡里的钱被扣除，你能不能假装工作人员，用这些练习券当奖励送给他，鼓励他坚持康复锻炼。”话音刚落，年迈的父亲蹒跚走来，记者欣然配合了这份善意。

一方清幽小院，是潘丽筠的小天地。

潘丽筠是辽宁人，出身军人家庭，也曾身披戎装，退伍后入职医疗单位工作。退休返聘、事业正值上升的关键节点，她毅然辞去工作，返乡归巢，全心照料年迈双亲。“父母从不是骤然老去，他们一直小心翼翼，生怕拖累我的工作，但我清楚，他们的身体每况愈下，早已离不开人贴身照料。”2024年9月，潘丽筠带着两位老人定居青岛。闲置多年的房子需要打理翻新，年迈父母的身体需要悉心调养，而她自己的人生，也随之开启了全新的篇章。

潘丽筠的父母均已是83岁高龄，母亲患有脑梗病史，父亲频繁无故摔跤，伴随多项身体机能退化，最终确诊为阿尔茨海默症合并帕金森病症。“父母养我长大，我陪父母变老。”潘丽筠笑着坦言，自己系统学过中医康复与护理知识，如今恰好尽数用在了照料父母的日常里。照料老人容不得半点疏忽，片刻离人都可能发生意外。从最初的忐忑不安，到如今的从容笃定，她早已在日复一日的坚守中练就了细心与沉稳。

说起父亲的状况，潘丽筠感慨颇多。一次她去打饭的空档，父亲跑出了小区，她心急如焚，通过调取监控、求助邻里，整整找寻了三个小时，最终找到不慎摔倒的父亲，悬着的心才终于落地。还有一次，父亲在花园摔倒，被发现时口鼻沾满泥土。“我这反应速度都练出来了，发现不对劲就立刻采取措施，半夜闹着要出去常有的事。现在我浑身长满眼睛，不能再有闪失。”历经数次惊险，潘丽筠更加小心谨慎。

潘丽筠与父亲锻炼的日常。

家中六层药柜满满当当，父亲每日需服用十余种药物、分八次定时服食，繁杂的用药流程，潘丽筠早已烂熟于心。一旁的储物架上，黑米、糙米、红豆等十余种杂粮整齐摆放，见证着她每日精心调配营养膳食的用心。三间卧室布置得简洁干净，潘丽筠的卧室紧邻父母房间，方便深夜随时起身查看老人状况。面对认知、行动日渐退化的父亲，她始终像哄孩子一般，放缓语速、耐心安抚。看着父亲茫然无助的眼神、委屈抿嘴的模样，她满心心疼：“他有时候连我都认不出了，没关系，一切都从头教、慢慢练。”

为了帮助父亲康复，前阵子潘丽筠购置了一块白板，贴在墙上。写满每天敦促父亲必做的项目：拍打操、算术题、古文生字习练、打竹板、弹钢琴、定时饮水......每完成一项，她便认真打钩兑现奖励，简单的日常，成了父女间温暖治愈的快乐时光。去年起，她还带着父母参加社区老年课堂，两位老人格外热衷，尤其是父亲，上课日子记得分毫不差，唱红歌、做手指操，学得认真又投入。社区课堂温暖的氛围、邻里善意的相助，让潘丽筠满心感恩。邻里们时常主动为老人递水擦汗、搀扶如厕，潘丽筠默默记在心里。为此，她结合自身照料老人、修习传统文化的亲身经历，整理编写了12节公益课程，主动分享宣讲，传递温情与正能量。

悠然岁月中，潘丽筠坚守本心、热爱生活。

深耕写作四十余年，文学是潘丽筠刻在骨子里的热爱。翻看她的公众号、视频号，旺盛的创作力令人动容。每一段日常视频，都搭配着她亲笔撰写的文字，娓娓道来的感悟、细腻鲜活的笔触，治愈人心、引人深思。旁人不解她终日忙碌，何来时间创作，殊不知她早已将热爱融入日常。去社区助老餐厅打饭的间隙，她便能构思素材；灵光一闪的感悟，就用语音输入记录，深夜闲暇时再整理成文。

常年打扫劳作、洗衣照料，让她的双手变得粗糙发胀，偶尔握持手机都会微微颤抖。但她始终心怀热忱：“记录生活是我的常态，写作是我的精神出口。父母安康常在，尚能坚守热爱，便是最好的生活。”这份豁达与从容，很难想象她经历过多少事情，才有着如今的通透。是出门替父亲背着尿壶的自然，是生病咬牙隐忍的坚韧，还是练就十八般武艺，如小强般如何都打不倒？

“VIP护工、首席试菜官、多功能维修工、夜晚键盘侠。”潘丽筠如此调侃与鼓励自己。闲暇时打理花草、勤俭持家，父母身体安稳时，便陪着他们出门散步，看人间烟火、听市井喧嚣。岁月缓缓流淌，温柔且绵长。如今的她，既是父母最坚实的依靠、最暖心的臂膀，亦是坚守本心、热爱生活的自己，在烟火日常中默然坚守，在陪伴余生中自在从容，守护至亲，不负热爱，甘之如饴。

半岛全媒体记者 徐成媛