趣味运动砺心智！济南高新区鸡山小学开展学生抗挫教育活动

为扎实推进学生心理健康教育工作，有效提升学生情绪调节能力、抗压能力与团队协作意识，引导学生正确面对失败与挫折，近日，济南高新区鸡山小学六年级1班组织开展趣味抗挫主题运动活动。本次活动以趣味体育项目为载体，弱化竞技比拼、强化心理磨砺，让学生在沉浸式运动体验中锤炼坚韧品格，实现身心协同成长。

本次活动结合小学生心理发展特点，科学设置两人三足、一二三木头人、老鹰抓小鸡、双人跳绳、短跑等趣味性运动项目，聚焦挫折教育核心，不重比赛名次、重在过程磨砺，引导学生在配合失误、比赛落后、挑战失利的场景中学会调整心态、主动坚持、互助协作，全方位提升心理素质。

两人三足项目高度考验团队默契与耐力。活动初期，多数学生因配合生疏、节奏不一，频繁出现卡顿、掉队等情况，部分学生产生气馁、退缩情绪。面对挑战，同学们没有轻言放弃，主动相互鼓励、沟通磨合，不断调整步伐节奏、总结配合经验，逐步从步履磕绊过渡到稳步前行，在反复尝试中克服畏难心理，深刻体会团结协作与坚持奋进的意义。

一二三木头人项目重点锻炼学生专注力、自控力与抗压心态。游戏规则简单、容错率低，不少学生因心态浮躁、注意力分散，多次在临近终点时失误重来。反复的失利带来心理压力，同学们主动调节情绪、平复心态，沉下心专注完成挑战，在一次次坚持与突破中摒弃浮躁心态，显著提升抗压能力与情绪自控能力。

随后开展的老鹰抓小鸡、双人跳绳、短跑等项目氛围热烈。全体学生积极参与、默契配合，面对失误不抱怨、遭遇困难不退缩，在欢乐的运动氛围中释放学业压力，展现出永不言弃、奋勇争先的精神风貌。整场活动中，学生在不断失误、反复重来、坚持突破的过程中磨砺心性，有效克服浮躁畏难的短板，养成直面挫折、坚韧向上的优良品质。

本次趣味运动活动，将心理健康挫折教育与体育实践深度融合，寓教于乐、润物无声，有效增强了班级凝聚力和学生心理抗压能力。下一步，六年级1班将持续常态化开展多元化心理健康实践活动，持续夯实学生心理教育工作，引导学生以积极乐观、坚韧自信的心态应对学习与生活挑战，助力学生全面健康成长。

（来源：济南高新区鸡山小学）